長壽且健康祕訣美國《預防》雜誌告訴你這樣走路最好| 運動 ...

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一天步行30分鐘的好處，就像眾所周知的「一天一蘋果，醫師遠離我。

」醫學博士Melina B.Jampolis說，從減輕體重和壓力，到降低血壓和慢性病 ... 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。

✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞 udn/元氣網/養生/ 運動天地長壽且健康祕訣美國《預防》雜誌告訴你這樣走路最好分享分享留言列印A-A+2019-10-2709:39聯合報記者王郁婷╱輯譯資料來源╱美國《預防》雜誌一天步行30分鐘的好處，就像眾所周知的「

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