女孩子“停止長高”的3訊號，若你全收到，身高8成已“定格”！

女孩子“停止長高”的3訊號，若你全收到，身高8成已“定格”！ · 1——睡眠時間縮短 · 2——身高數值無明顯增加 · 3——飯量變小. 首頁/健康/女孩子“停止長高”的3訊號，若你全收到，身高8成已“定格”！如今是“顏值當道”的時代，有顏到哪都任性。

雖然是這樣的講，但是身高對於顏值來講也同等的重要，要知道“高富帥”中，高是佔據著第一的位置。

而男生無疑對身高的要求比女生要更加看重，畢竟女生一般都喜歡身材高大的男朋友，這樣也會更有安全感。

而青春期又是發育的黃金時期，如果你的身體出現這幾種訊號的，小仙女你可能要停止長高了！1——睡眠時間縮短雖說身高多數取決於遺傳因素，但是後天影響中也同樣的重要。

在30%的後天因素中，睡眠的重要性超過了飲食和運動，排名第一，這是因為人的身高，取決於睡著的時候，生長激素的分泌量。

只有夜間9：30-10：00才是生長激素分泌的高峰時期，如果女孩子現在正值青春期，而且每天睡覺的時候，發現自己的睡眠質量特別的差，甚至睡覺的時間變得越來越短了，主要是因為你的身高可能就在慢慢的停止長高，因為晚上睡覺其實是身高增長的黃金時期，相反，如果你睡的很好的話，可能你在悄悄地長個。

2——身高數值無明顯增加青春期是發育的黃金時期，通常女孩子比男孩子發育的時間要早很多。

而且青春期的變化非常大，基本上一個月都會增長一釐米，特別是在15——18歲之間，身高上的變化會非常的明顯。

如果你發現自己身高上在一定時間段內並沒有什麼改變的話，或者是你正在生長的階段突然間停止了，這或許是你發育停止的一個訊號，你已經處於青春期的末期，這個時候如果做一些拉伸運動，或者是鍛鍊的話，可能會有一定的改變，但是不做的話，身高基本上定型了！3——飯量變小小時候父母總是說“多吃飯，長得高”，只要是自己想吃，或者是到爺爺奶奶家的時候總是會有很多好吃的等待著，在他們的意識裡吃的好，長得高。

青春期發育的時候，飯量上會明顯的增多，總是覺得一碗飯不夠吃，這就是在快速發育的時候。

如果你突然間發現自己的飯量明顯的下降的話，這就說明高峰期已經逐漸過去了，身高發育就會變得越來越緩慢，甚至是“定格”。

小仙女一定要抓住青春的小尾巴，讓自己在長高的同時，保持好的身材。

小編嘮叨：如果發現自己的孩子出現了以上這些跡象的話，一定要多保證孩子的睡眠良好，平時多做一些拉伸運動，人體在得到充分的拉伸時能很有效的使骨骼得到舒展，跳繩和籃球這類的運動對拉伸有很好的幫助，平時可以多做這類運動。

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轉載請註明：女孩子“停止長高”的3訊號，若你全收到，身高8成已“定格”！-楠木軒相關文章常常聽說一年之計在於春，春天是孩子們身高增長的最佳季節，有科學研究表明，春季是孩子身高生長速度的黃金時期。

在春季這個時間段，孩子們的身體激素也達到了分泌的高峰期，更有利於他們的身高增長。

很多父母都希望千萬級網紅七阿姨的營銷方法一套一套的，從前七阿姨熱衷於“撩”明星，雙方互惠互利共同提高商業價值，雖然她的土味情話基本都是老梗，但明星們的反應相當有看點。

或是配合拍攝做出驚喜的影片效果，又或是個別明身高對於每一個人來說都是非常重要的，在小的時候，身高就代表著我們成長髮育的準繩，通過身高來衡量我們成長髮育是一個非常好的標準，每一個家長都希望自己的孩子能有一個不錯的身高，因為這對孩子來說是非常大的優王子文是內地知名的女演員，她曾經演過很多觀眾們耳熟能詳的角色，最出名的要數電視劇《歡樂頌》中的曲筱綃一角。

除了演戲，王子文最近在綜藝節目中也有非常亮眼的表現。

在最近非常火的節目《怦然再心動》中，王子文在這個顏值當道的社會，身高一直以來是廣大父母關注的焦點，高大的人總是在人群中格外吸引眼球，由孩子的身高引發的焦慮情緒，也使得許多家長手足無措。

01生怕孩子走自己老路，爸爸各種焦慮齊上陣，被妻子反脣相譏近日，關於王子文的訊息可不少，先是在節目上自曝自己有一個7歲的兒子，可就是不公佈孩子的生父，跟張柏芝一樣，保持神祕感，好維持自己的熱度。

隨後，又被媒體拍到頻頻跟富二代吳永恩約會，疑似好事將近。

從這裡看身高是一個人外貌的重要條件，每個家長都希望自己的孩子長大後能是個大高個，這樣形象上會增加不少分數。

但是身高受先天因素的影響很大，孩子們長大以後身高如何，其實這4個部位早就已經暗示了，心急的家長可以對照娛樂圈中有不少的人雖然長得十分的美麗或者帥氣，但是身高上卻多多少少有些遺憾，他們在拍戲或者錄節目的時候會想辦法來增高，今天小編就跟大家來分享下“身高不夠，鞋底來湊”的明星，一起去看看都是誰吧！首先就是春天是萬物生長的季節，對於處在發育期的孩子們來說，也是長個子的黃金時期。

但也有成年人對自己的身高不太滿意：我還有希望長高麼？想長高應該求助於醫院的哪個科室呢？帶著這些疑問，我們邀請到天津醫科大學總醫院附近的公園有個相親角，有很多阿姨在那拿著子女的照片替孩子相親。

糗媽有一次帶小糗娃逛公園時逛到了相親角，正好碰到了小區裡兩位比較相熟的阿姨，就在一起聊起來天。

一位阿姨說現在相親第一是看經濟狀況，第二是看新綜藝新題材，在《聽姐說》的節目裡，王子文自爆自己的身高，用嚴謹的語氣官宣了自己的身高——一米五九！不過，她似乎忘記了一點，之前她也說過自己的身高。

在《怦然心動》裡王子文說自己的身高是一米五王子文自稱身高159近期，《聽姐說》這檔節目發出了預告，在預告中，王子文就透露了自己的身高。

其實王子文一直都不高，一直和楊紫一樣，是屬於小個子的人群，但是王子文比較會穿搭，看起來就不會顯得那麼的矮。

所孩子的身高問題一直是大人關注的焦點，身高對一個人的成長是有影響的，尤其是男孩子。

決定身高的因素是先天遺傳和後天因素。

先天遺傳佔了70%，後天因素佔了30%。

為了孩子長高，家長花費了不少的心思，就是為了孩子身上出現這3個“明顯徵兆”，身高可能已定型，自查你家孩子中沒？腳不長了眾所周知，腳的大小是跟身高成正比的，身高越高腳越大，我們知道的NBA巨人奧尼爾，身高2米16，腳有59碼，因為腳太大買不　　在《聽姐說》今日曝光的預告片中，王子文公佈了自己的真實身高是159cm~什麼身高不身高的絲毫不影響她的氣場，有被這個官宣的氣場震到。

　　評論　　159其實真的不矮，只是有些人老是155說成160，熱門搜尋9月22日新增確診病例43例中國農民豐收節今日秋分哈爾濱疫情魷魚遊戲相似推薦Kimi身高離林志穎只差一個手機滿足年齡或身高二者之一可享兒童票青春期整合曲身高2.26米的壽縣小巨人去世中國身高東亞第一麻辣變形計近期文章北京懷柔：村裡建閱讀驛站免費開放前海三灣片區:“生機勃勃”發展態勢生動顯現中鐵裝配掛牌轉讓新疆綠色建築10%股權，底價93萬元百日行動|經開區公安開展治安清查！大滿貫451天不敗遭終結，納達爾無緣美網8強遼寧男籃下血本！楊鳴升級5號位短板，韓德君不再孤軍奮戰中國地震臺網：過去5年四川發生3級以上地震455次福建廈門市在閉環管理工作人員中檢出1例確診病例【穩中求進@高質量發展】走好“生態優先、綠色發展”的新路子我領到了退役軍人優待證