挑戰連續斷食120小時！五天不進食掉了X公斤 - Yahoo奇摩

斷食法並非適用於所有人。

慢性病患者，請先與主治醫生討論。

】 【如有健身教練，也須提前告知教練狀況，進而調整訓練的強度。

】 說真的疫情期間都宅在 ... 閱讀全文02021年10月22日下午11:49【斷食法並非適用於所有人。

慢性病患者，請先與主治醫生討論。

】【如有健身教練，也須提前告知教練狀況，進而調整訓練的強度。

】說真的疫情期間都宅在家裡也變胖了不少😫😫所以找了一群朋友陪我斷食沒想到大家都受不了美食的誘惑😅不過斷食還是要看個人啦！真的不行不要硬撐製作：超老師看更多超老師看更多網紅創作影音中天快點TV·2天前IG網美狂笑「地震太小好無聊」！遭網轟無腦　她竟還回嗆：可以按封鎖社群中心／綜合報導地牛翻身！昨（23）日凌晨，全台發生有感大地震，規模還達到6.6的強震，造成東半部許多地方[...]Reactions4TVBS新聞網·2天前手機一鍵綁定！「數位新冠病毒健康證明」推3新功能　蘋果安卓都通新冠肺炎已在全球橫行超過2年，考量國內外疫情仍然持續，各界建議及需求，指揮中心於今（111）年1月開放「數位新冠病毒健康證明」，供國內使用，對此指揮中心23日表示，「數位新冠病毒健康證明」系統將於今（24）日上午8時完成版本更新，新增功能說明如下：Reactions1三立新聞網setn.com·2天前新／雨彈來襲！3縣市「大雨特報」生活中心／丁雅芳報導中央氣象局對「3縣市」發布大雨特報。

（圖／翻攝自中央氣象局）華南雲雨區東移影響，中央氣象局提醒，今（24）日南投、高雄及屏東山區有局部大雨發生的機率請注意，山區TVBS新聞網影音·17小時前我認錯車!萬豪酒店外轟賓利5小時被逮萬豪酒店外居然發生槍擊案！台北市一名賴姓男子，開著妻子的賓士車到酒店外，衝上一輛賓利車內開槍恐嚇，逃逸五小時後在萬華旅店內落網，辯稱是認錯車，因為平常有吃藥的習慣，誤認是自己的車，而被開槍的賓利車，車主是日商科技貿易董座，供稱沒有與人結怨，也不認識槍手。

Reactions1EBC東森新聞·2天前男星「棟樑」睡夢中離世！家人完全叫不醒得年25歲一名年僅25歲的泰國男星PapangkornLerkchaleampote（暱稱Beam）驚傳離世，20日Beam才在IG發文，露出他招牌笑容，陽光形象深受粉絲喜愛，怎料，昨（中時新聞網·2小時前青梅成熟時花蓮推農遊體驗又到了東部青梅產季，花蓮富里鄉因土地肥沃，所種植的青梅品質極佳，富里鄉農會在約1個月的產季中，推出農遊梅子體驗，讓遊客走入梅園，親手採摘，品嘗季節限定的梅子風味料理，還有釀造梅醋等體驗，推廣在地的梅子文化。

民視·10小時前破萬隻蜜蜂民宅築巢專家:疑舊蜂王離家出走蜜蜂跑進民宅，就在陽台花盆下築巢，短短不到一天，破萬隻蜜蜂聚集，數量驚人！新北市新莊一處民宅，屋主一早發現盆栽下方，竟有蜜蜂正在築巢，眼見蜜蜂越聚越多，找來動保處到場摘除蜂巢，專家認為，春天是蜜蜂繁殖季節，可能是住家附近有蜂窩，舊蜂王尋覓到新的地點，準備開始「分蜂」，才會迅速聚集築巢。

Reactions1中央社·2天前苗縣頭屋國小震災報損1300萬元主因擋土牆傾斜(圖)花東外海23日發生芮氏規模6.6地震，教育部統計全台155校受災，其中苗栗縣頭屋國小報損新台幣1300萬元，校長謝福鈞指出，因校園擋土牆多處裂縫、傾斜，對師生、居民造成潛在危險，在尚未核准、動工之前，還是提醒居民不要接近，以確保安全。

壹電視影音·2天前「他們不是人！」烏克蘭正妹佳娜曝俄軍暴行　加碼回擊小粉紅在台灣發展事業的烏克蘭籍YouTuber佳娜，在最新一期的YouTube影片上，提及俄軍種種暴行，另外也提到有許多中國網友會留言謾罵，稱是烏國先挑起戰事，對此她也反擊「憑什麼罵烏克蘭。

」Reactions31民視影音·18小時前影／移民港女來台申請定居　有錢領不出超無奈影音中心／曹華芳報導近年香港政局動盪不安，越來越多港人選擇定居台灣，香港YouTuber「徐茱廸」在2020年底移民來台，被這裡自由輕鬆的氛圍吸引，時常在頻道分享來台小確幸，不過近期她正值「申請定居」的過渡期，導致去銀行辦理業務嚴重卡關，讓她忍不住拍片喊話金融業，「不要這麼麻煩」！民視影音·18小時前里長參選人PO競選宣言半小時惹"怒"近萬人台中市有里長參選人，在個人社群媒體po出競選宣言，短短不到半小時，就有9千多人按"怒"。

華視·2天前"專案泡泡"3外賓確診陳時中:沒做好區隔2022智慧城市論壇，透過專案泡泡來台與會的外賓，已經有3人確診，在會場時不僅和多位首長有接觸，甚至也和民眾有接觸的可能性，面對首次專案泡泡抵台，就有外賓染疫的事件，陳時中坦言在分流安排上，有所疏失，...Reactions2台灣好新聞·14小時前染疫警察確診前1日才與基市長領獎　林右昌：自己先居隔3天再採檢中央流行疫情指揮中心今（25）日公布國內新增14例新型冠狀病毒（或稱COVID-19、武漢肺炎）本土案例，其中3例在基隆，是1名警察與2名友人確診，感染源待釐清。

指揮中心指揮官陳時中表示，稍早又新增1名基隆警察染疫（尚未列案號），由於該名警察昨（24）日有參加頒獎典禮，亦與基隆市長林右昌在無戴口罩的情況下近距離合照，因此已建議林右昌先進行採檢，並居家隔離3天後再次採檢。

對此，林右昌稍早也回應，已正進行3天居隔，並已進行PCR採檢。

林右昌表示，剛剛下午1點多的時候，基隆市接獲最新的PCR檢測結果，有另外1位基市某警局偵查隊隊長確診。

林右昌說昨（23）日有頒獎給他，雖然只有短暫接觸幾秒鐘，不過他還是用最高的規格要求自己，做好自主的防疫工作。

林右昌亦表示，他已將這個情形回報CDC，也和陳時中部長通過電話，當然也把這樣的狀況回報行政院和總統府，即刻起，他會進行3天的居家隔離，就在剛剛已經進行PCR的採檢，居家隔離3天之後也會再次進行採檢，用最高的防疫規格要求自己，也把防疫的工作做好。

更多新聞推薦●「18歲公民權」修憲成案國民黨：民進黨指國民黨杯葛是低級政治操作Reactions1台灣好新聞·16小時前防疫不忘防汛　烏日區公所邀｢防災士｣參與防汛實兵演習梅雨、颱風季節即將來臨，為因應防汛準備，臺中市政府水利局與臺中市烏日區公所於25日上午在烏日區湖日里朝天宮前廣場辦理「臺中市烏日區111年度水災防汛實兵演習」，盧秀燕市長特派陳副秘書長如昌擔任統裁官，林崇懿區長擔任指揮官。

市議員吳瓊華、水利局副局長馬名謙以及立委林靜儀服務處主任徐雪芳、臺中市議會副議長顏莉敏服務處秘書吳達榮、林汝洲議員服務處秘書鄭智仲、林孟令議員服務處秘書邱豊豐、張家銨議員服務處專員徐筑恩等均到場支持。

林區長表示，本次演習假想強烈颱風帶來強大豪雨，溪水暴漲，伴隨地震發生，疏散及搶救受困民眾，以強化區級災害應變中心及跨機關聯合防救災應變能力。

近年來氣候變遷，溫室效應造成極端氣候，天然災害可衝擊面向既深且廣，民眾生命財產備受威脅，透過這次水、震災複合式災害的實兵演習，使各執行救災單位熟稔各項操作步驟，強化跨機關之間的聯繫管道及第一線里辦公處及維生管線單位的聯繫。

烏日區公所在後疫情時代，防疫不忘防汛防災，務求「多一分準備，少一分災害」，面對汛期挑戰。

本次演習與往年最大不同，乃為配合中央｢防災士｣推廣與救災實務運作之政策，爰邀集本區前竹里｢水患自主防汛隊｣(榮獲經濟部水利署11民視影音·6小時前玉山銀攜手台大響應減碳推動ESG百年計畫為了響應節能減碳，玉山銀行在成立30周年之際，和台大攜手合作，在10萬柏木護玉山和小米復育兩個子計畫中，捐贈將近9000萬元，將用10年的時間認養50公頃實驗林，種下原生種的針葉五木，未來可吸附的碳排量相當於617座的大安森林公園。

中華日報·8小時前社區傳承鼠麴粿好味道尤碧鈴露一手記者陳金龍∕台中報導清明掃墓過節的傳統習俗，都要用俗稱「鼠麴粿」拜拜然後分食，只是現今工商社會，都由廠商以機[…]大愛電視·2天前有毒！高雄興達港發光水母出沒高雄興達港沙灘，最近出現許多像是玻璃碎片會發亮漂浮在岸邊，原來是「維多利亞多管發光水母」，牠體內的螢光蛋白基因對醫療有大貢獻，近期受到海風和洋流影響，出現在台灣西部海域，但具有毒性請民眾不要觸摸。

...Yahoo奇摩（即時新聞）·2天前仿德州法律愛達荷州禁懷孕6周以上墮胎美國保守派人士加緊推翻生育權之際，23日又有1州通過法案，允許一般民眾對協助墮胎的機構提起民事訴訟。

愛達荷州23日通過的法案以德州「6周心跳法案」為師，賦予一般公民對墮胎提供者提告的權利，但範圍比德州措施小，僅允許胎兒的親戚提出告訴，30天後生效。

Reactions1大愛電視·1天前明起把握鋒面空檔周日再轉溼冷天鋒面前段漸遠離後段擺盪北抬明晨北東部仍有雨中南部明轉晴把握週五至周六上半天短暫空檔周日至周一鋒面到各地再轉濕冷民視影音·1天前北市議會吵翻！王世堅送「我就爛」T恤籲柯反省台北市議會今天（3月24日）開議，一開始就火藥味十足，先是無黨籍議員陳政忠因為南北環工程槓上副市長彭振聲，最後彭振聲在台上三度90度鞠躬道歉，市政擺爛，議員王世堅更送上柯文哲「我就爛」T恤，要他時時反省，台上精彩，台下也一團亂，先前民眾黨參選人到議會造勢被批寄生市府，今天民眾黨議員林國成氣得和藍營議員在議會互嗆。

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