為輪班工作者提供利用光照方式調整睡眠- 文章專區

研究指出輪班工作者常有睡眠品質困擾，甚至退休後會有高血壓、糖尿病等後遺症。

也常聽到輪班（通常是做二休二）的工作者抱怨到，夜班工作日的白天， ... 跳到主要內容 心快活 心理健康學習平台 小 中 大 字級設定： 專業版 一般版 兒童版 --> 網站導覽 選單 搜尋文章 心消息 心專欄 心宣導 心課程 心據點 心連結 心理健康日 心消息 心專欄 心宣導 心課程 心據點 心連結 心理健康日 網站版本 兒童版 一般版 專業版 字級設定 小 中 大 心專欄 文章專區 影音小品 時事衛教 作者群 訂閱 相關說明 資訊安全與隱私權政策 著作權說明 申請團體帳號 登入 關於本站 本站介紹 衛福部的話 顧問群 網站導覽 工作群組 徵稿辦法 聯絡我們 11558台北市南港區忠孝東路6段488號 [email protected] 訂閱專區 輸入email以訂閱網站 觀看人次:2,578,017人 相關說明 資訊安全與隱私權政策 著作權說明 申請團體帳號 登入 關於本站 本站介紹 衛福部的話 顧問群 網站導覽 工作群組 徵稿辦法 聯絡我們 11558台北市南港區忠孝東路6段488號 [email protected] 訂閱專區 輸入email以訂閱網站 觀看人次:2,578,017人 申請團體帳號 上傳csv檔案 上傳檔案 下載範本 確定