大夜班的作息如何？苦主揭「致命生活」…網怕爆：快換工作

負責大夜班同仁非常辛苦，雖然薪水相對優渥，但得承受日夜顛倒的生活作息，對此，有位網友就好奇，究竟大夜班的作息如何？結果，立刻釣出苦主現身說法 ... APP下載新媒體事業群三立官網三立大入口iDATA智媒數據大平台意見反應三立獨家 即時 熱門 疫情 鬼月 新聞 首頁 熱門 政治 社會 娛樂 生活 健康 旅遊 國際 地方 運動 汽車 股市 房產 財經 科技 新奇 寵物 女孩 寶神 遊戲 速報 影音 總覽 政治 娛樂 社會 生活 旅遊 寵物 國際 科技 財經 運動 立馬聽 專題 總覽 專頁 大事件 政治 社會 娛樂 生活 健康 旅遊 華流 日韓 音樂 運動 國際 汽車 財經 科技 新奇 寵物 特企 圖輯 總覽 娛樂 正妹 戲劇 軍事 運動 寵物 國際 要聞 綜合 名人 名家 時事評論 生活旅遊 藝文娛樂 醫學養生 寵物 財經 職場創業 房地產 戀愛情慾 人生哲理 科技 瘋時尚 節目 節目 新聞 娛樂 生活 體育 活動 民調 快訊 超勵志！50歲大嬸從XL變S 16:00 皇帝死後被遣返！她撿個乞丐當皇后 00:10 台灣女團出道秒解散？經紀公司回應了 00:07 中國解放軍突喊「備戰！」 00:07 日連3天確診破20萬　居家人數百萬 23:56 俄控烏砲擊監獄害死戰俘　烏：是俄軍 23:55 啦啦隊員到警局開直播　體驗詐騙情境 23:46 恐龍化石1.8億落槌　恐失研究機會 23:40 滷味攤兇手疑自戕　家屬擲2次才聖筊 23:39 俄國僅存獨立媒體　恐遭當局吊銷證照 23:15 《三立新聞網》申訴專區，任何建議歡迎告訴我們 三立新聞網 生活 大夜班的作息如何？苦主揭「致命生活」…網怕爆：快換工作 2020/07/2318:41:00 追蹤三立： A- A A+ 鄉民中心／詹鎰睿報導負責大夜班同仁非常辛苦，雖然薪水相對優渥，但得承受日夜顛倒的生活作息，對此，有位網友就好奇，究竟大夜班的作息如何？結果，立刻釣出苦主現身說法，原來就算下了班回家，也狂接日班同仁電話，無法正常入睡，讓所有網友驚訝直呼「趕快離職吧！」。

▲大夜班苦主：下班電話接不完。

（示意圖／翻攝自Pixabay）網路論壇PTT，有網友發文問卦，「大夜班的作息？」，他好奇表示，通常日班的作息「9點上班、6點下班」回到家就摸到晚上12點才就寢，但令他疑惑的是「晚上11點上班、白天7點下班」的夜班同仁，是不是回到家就開始睡，直到下午5點醒來，才開始像東摸西摸的行程呢？還是下班後就先摸到下午1、2點才睡覺，睡醒後才趕緊上班呢？對此，有苦主現身回文，「小弟大夜表定時間是00:00~09:00」，他表示早上9點時，老闆已經上班，怎麼可能準時下班呢？無奈被迫要處理一大早一堆交代的事，通常得熬到中午才能走人，雖然可以順便包公司的便當回家吃，但因為下午也過了想睡覺的時間，精神非常好，更無奈的是，大部份的人下午都還在上班，所以睡覺時得常常接日班同事、廠商的電話，換來極差的睡眠品質，「大夜下班後的電話1天10通是基本，不怕黑的話可以不接，但我不敢QQ」。

最後，苦主指出真正可以睡覺的時間，得等到傍晚6、7點，大家都下班的同時，電話才會變少，「吃晚餐後終於可以真正的睡一下，大概是20點睡到23點，記得設鬧鐘，不然很容易就睡過頭了，大概4醬」。

苦命文一出，網友紛紛湧入安慰，「慘耶，9:00下班居然要加班到中午，太不人道了」、「正常人都知道不要去打擾已經下班的同事」、「這種作息哪天在公司砍老闆同事上新聞都不意外」、「老實說，你是在自X」、「你是怎麼活到現在的？」、「你沒有下班的自由時間？」、「被凹到中午，下午還要斷斷續續處理工作的事，這也太誇張」、「你這樣根本沒有深層睡眠，慢性自X」、「你這長期下來身體會出狀況吧」。

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