湛宇天夜雙蛋

除了夜班，輪班制也是俗稱的花花班，因為睡眠時間混亂，生理時鐘難以調節，因此對健康與精神會造成很大的危害。如果工作時間無法調整，那我們可以怎麼 ...

菜鳥的大夜人生. 工作. 2016年8月9日12:02. 六月底開始我在便利商店上班暑假開始上大夜，承認剛開始做的會覺得根本不是人做的工作，累的要死，時間還要調我要對所有 ...

win55135 wrote:有沒有長期大夜班的可...(恕刪)我一個晚上沒睡好隔天就超 ... 人生至今做過的工作九成都是專職大夜班超商大夜,KTV大夜等,加起來大概做了15年的大夜班

如果你做過需要輪班的工作，肯定知道上夜班會讓人頭昏腦脹、無精打采；但你是否知道它還對心臟有害？

負責大夜班同仁非常辛苦，雖然薪水相對優渥，但得承受日夜顛倒的生活作息，對此，有位網友就好奇，究竟大夜班的作息如何？結果，立刻釣出苦主現身說法 ...