劇烈頭痛竟是高血壓二期！醫師提醒量血壓「關鍵1步驟」

高血壓之所以被稱為「隱形殺手」，是因為初期不會有明顯症狀。

台北慈濟醫院心臟血管科醫師張耀庭指出，如果沒有定期量測血壓的習慣，偶爾頭暈、頭痛、胸悶 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！ 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599 ©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司 醫療 劇烈頭痛竟是高血壓二期！醫師提醒量血壓「關鍵1步驟」 王家瑜報導 2020/05/1411:23 字體放大 40歲陳先生身材高壯，自認身體健康，因此沒有定期健檢的習慣，但日前卻因為劇烈頭痛難耐，到急診就醫，竟發現血壓高達160/100mmHg，相當於高血壓第二期，「隱形殺手」已悄悄上身卻不自知！   全台每4人就有1人高血壓！ 高血壓之所以被稱為「隱形殺手」，是因為初期不會有明顯症狀。

台北慈濟醫院心臟血管科醫師張耀庭指出，如果沒有定期量測血壓的習慣，偶爾頭暈、頭痛、胸悶等症狀往往會被忽略，導致許多患者因為急性劇烈頭痛、心肺器官受損、呼吸困難而緊急就醫時，才驚覺自己早已罹患高血壓。

延伸閱讀：高血壓致死率比癌症高！4個最新預防觀念你我必知   ▲高血壓標準值   高血壓名列台灣十大死因之一，平均每4人就有1人罹患高血壓，其中45歲以下發生率約為7％，且隨世代演變有越來越高的趨勢。

張耀庭說明，高血壓可分為「原發性」和「次發性」2種，大部分患者屬於原發性高血壓，主要和遺傳、飲食、肥胖等環境因素有關；而次發性高血壓僅占5～15％，通常是內分泌疾病造成。

  控制高血壓不二法門：日常改變、規律服藥 針對初次因高血壓就診者，醫師會經由問診、理學檢查、抽血、尿液檢查等方式了解患者的生活和飲食習慣，並視狀況安排心電圖、X光等影像學檢查，確認高血壓是否已造成心血管疾病或傷害到其他器官。

  想要控制血壓，唯二的方法就是改變生活型態和遵守醫囑服藥。

醫師則會開立幫助血管放鬆的「鈣離子阻斷劑」和調節荷爾蒙的「血管張力素受體阻抗劑」，輔以利尿劑、交感神經阻抗劑、血管擴張劑等降壓藥物予以治療；張耀庭提醒，患者平時應減少油脂和鹽分攝取，並養成定期量血壓的習慣。

延伸閱讀：7個降血壓飲食習慣你不只該知道，最好從現在開始做！   正確量血壓1步驟不可少 量血壓可是有大學問，張耀庭提醒，量血壓時必須將壓脈帶綁在上臂距離手肘2指寬的位置。

另外需注意的是，人體血壓需要在休息情況下測量，因此最佳測量時機是剛起床或睡覺前；不建議在在運動後、飲用咖啡因飲料及菸酒後測量，以免影響準確度。

延伸閱讀：別等倒下才知有高血壓 醫：成人每年至少量一次血壓   ▲量血壓時，壓脈帶需綁在上臂距離手肘2指寬的位置。

（示意圖／TVBS）   ◎圖片來源／台北慈濟醫院‧達志影像/shutterstock提供   相關文章 太好用了！沒事「扳扳手、轉手腕」輕鬆趕走高血壓 讓你血壓失控！營養師曝「3大高血壓地雷食物」 到醫院血壓就上升「白袍高血壓」者死於心臟病風險增109％ 小蚊蟲叮咬，竟引來大風暴？66％高血壓患者渾然不知！ 高血壓頭痛量血壓頭暈胸悶呼吸困難降血壓鈣離子阻斷劑血管張力素受體阻抗劑少鹽少油張耀庭 延伸閱讀 注意！高血壓新標準出爐低於120才正常專家曝「這時」量血壓最真實 2020/11/3012:47 氣溫飆高別讓血壓跟著高！記得多喝水外，台大名醫3招遠離高血壓：運動、減重及量血壓 2020/08/1411:40 日醫起床先握毛巾2分鐘30年來從未高血壓 2020/12/0811:01 高血壓和「打呼」有關係！35歲男起床頭痛、肩頸不適，一量血壓破表 2020/06/1811:45 他高血壓5年以上，醫師只要他「做1件事」，血壓竟自然下降好控制 2021/01/2711:26 血壓高不等於高血壓！何時需要養成量血壓習慣？你該知道的5件事 2020/12/2814:25 人氣排行榜 1 70歲阿嬤不老容顏想緊實拉提？中醫師親授按摩臉部穴位祕訣 2 人體3個「降血糖穴位」每天按有改善！糖尿病別只顧血糖，也要顧腎 3 補冬先補腎！名醫激推「8種超優黑色食物」烏髮、通便、降膽固醇、護腦又護心血管 4 這個「時間」吃芭樂可調降血壓、血脂！營養師曝芭樂5大好處，還能對抗自由基 5 健康長壽祕訣就在「4個練習」預防多巴胺系統退化，愈早開始愈好 6 超有效膽結石解痛3穴古代膽結石無法開刀，都是喝這個茶緩解的 7 超有效膽結石解痛3穴古代膽結石無法開刀，都是喝這個茶緩解的 8 吃芋頭提升免疫力、調節血脂！營養師曝芋頭5大營養價值還能幫助好菌增長 9 國人鈣質攝取嚴重不足！營養師曝4種東西影響鈣質吸收 10 第16輪疫苗規劃來了！11/29平台開放第2劑預約可混打12/2～12/8施打 11 不想老了洗腎？醫籲做好4件事情遠離「尿毒症」威脅 12 吃這款B群注意！食藥署回收「愛肌寧」430萬顆台大醫：B群這樣吃小心中毒 人氣排行榜 1 70歲阿嬤不老容顏想緊實拉提？中醫師親授按摩臉部穴位祕訣 2 人體3個「降血糖穴位」每天按有改善！糖尿病別只顧血糖，也要顧腎 3 補冬先補腎！名醫激推「8種超優黑色食物」烏髮、通便、降膽固醇、護腦又護心血管 4 這個「時間」吃芭樂可調降血壓、血脂！營養師曝芭樂5大好處，還能對抗自由基 5 健康長壽祕訣就在「4個練習」預防多巴胺系統退化，愈早開始愈好 6 超有效膽結石解痛3穴古代膽結石無法開刀，都是喝這個茶緩解的 7 超有效膽結石解痛3穴古代膽結石無法開刀，都是喝這個茶緩解的 8 吃芋頭提升免疫力、調節血脂！營養師曝芋頭5大營養價值還能幫助好菌增長 9 國人鈣質攝取嚴重不足！營養師曝4種東西影響鈣質吸收 10 第16輪疫苗規劃來了！11/29平台開放第2劑預約可混打12/2～12/8施打 11 不想老了洗腎？醫籲做好4件事情遠離「尿毒症」威脅 12 吃這款B群注意！食藥署回收「愛肌寧」430萬顆台大醫：B群這樣吃小心中毒