小兒夏季熱像中暑3招有效驅散 - 華人健康網

最近天氣熱，許多新手爸媽半夜被寶寶吵得無法安眠，起身探查發現孩子全身發燙，以為是發燒而餵食退燒藥或送醫急診。

兒科醫師表示，3歲以下嬰幼兒常在 ... HOME 健康新知 醫療分科 腫瘤科» 婦產科» 男科» 兒科» 牙科» 骨科» 內科» 外科» 皮膚科» 耳鼻喉» 眼科» 精神科» 動物醫院» 醫療生技» 美麗新知» 兩性議題» 育嬰親子 產前照護» 產後護理» 哺乳» 育兒護照» 親子生活» 即時新聞 減重塑身 中醫減肥» 西醫減肥» 運動塑身» 減重營養» 塑身補習班» 吃出健康 低卡飲食» 防癌飲食» 疾病飲食» 健康小學堂» 養生保健 中醫調理» 自然偏方» 養生指南» 保健迷思» 銀髮族 失智症專區 銀髮樂活» 銀髮長期照護» 銀髮性生活» 常見疾病 失智症 攝護腺 退化性關節炎 心血管疾病 憂鬱症 銀髮骨健康 十大慢性病 關節炎 高血壓 高血脂 糖尿病 心臟病 慢性肝炎 腎臟病 氣喘 骨質疏鬆症 痛風 十大癌症 大腸癌 肺癌 肝癌 乳癌 口腔癌 子宮癌 胰臟癌 食道癌 攝護腺癌 胃癌 皮膚癌 甲狀腺癌 癌症百科 癌症飲食» 癌症照護» 線上諮詢 名人名醫 影音 健康新知 熱門影音 健康智慧 塑身補習班 健康小學堂 健康小食堂 專題 買健康 熱門： 過敏性鼻炎 脂肪肝 中風 乳癌 胃食道逆流 首頁 >健康新知 >兒科 >小兒內科 分享到Facebook 分享到Google+ 收藏 1 2018/4/30上午10:29:16 華人健康網 收藏 （關鍵字： 發燒 , 嬰幼兒 , 中暑 , 夏季熱 , 周宇光 ） 最近天氣熱，許多新手爸媽半夜被寶寶吵得無法安眠，起身探查發現孩子全身發燙，以為是發燒而餵食退燒藥或送醫急診。

兒科醫師表示，3歲以下嬰幼兒常在夏季出現俗稱的「夏季熱」現象，午夜體溫飆高，但若體溫不超過攝氏39度則不是發燒，家長僅需調降環境溫度就能改善。

嬰幼兒因體溫調節系統的發育尚未完全，遇到夏季天氣熱或衣服穿太多，容易出現體溫升高的「夏季熱」症狀。

小兒夏季熱4特徵 光田紀念醫院兒科主任周宇光醫師表示，夏季熱是嬰幼兒常見的疾病，體溫會升高，症狀類似大人的中暑、熱痙攣，但與疾病所引起的發燒不同，主要特徵有四： 發作季節：只會發生在炎熱的夏季，且多集中在端午節至中秋節期間。

發作年齡：好發於3歲以下嬰幼兒，且年紀越小的發生機率越高。

嬰幼兒中樞神經系統和控制體溫調節的下視丘發育尚未完全，遇到周邊環境太高或衣服穿太包、包太緊，體溫變高卻散熱困難，就容易引發類似中暑的夏季熱症狀。

此外，2至3歲小小孩活動力強，若常在濕熱、不通風的環境下做激烈運動，排汗少，也經常出現夏季熱。

體溫變化有規律：與感冒發燒的體溫瞬間忽上忽下不同，夏季熱患者的體溫變化會隨環境而改變，且有其規律性，體溫通常從凌晨開始上升，維持到中午後逐漸下降，傍晚時幾乎完全退燒，但到了午夜又開始慢慢發燒。

高溫不超過39度：夏季熱孩子的體溫約比正常體溫高1至1.5度，通常最高額溫不超過38度、耳溫不超過38.5度，幾乎很少超過39度，且不像一般發燒會有全身發冷、打寒顫的症狀，因此若有體溫超過39度的情況，建議盡快給醫師檢查，確認是否為細菌感染或其他疾病所引起的不適症狀。

夏季熱V.S.中暑 除了症狀類似發燒，夏季熱的情況也與中暑雷同。

周宇光醫師表示，中暑和夏季熱的發生機轉類似，都是因體溫來不及或無法發散所引起，但中暑屬於發生於特殊環境下的單純事件，夏季熱卻是正常生活中所產生的長期生理不適狀態。

緩解夏季熱3絕招 周宇光醫師表示，可能受到體質和照護習慣的影響，東方小孩有夏季熱困擾的比例明顯比西方人高，建議家長若發現家中3歲以下嬰幼兒有半夜驚醒、哭鬧不停、體溫不超過39度，但胃口正常的情況，不要急著餵食退燒藥，可先做以下動作幫助散熱，使體溫恢復正常。

降低周圍環境溫度，室內保持通風、室溫控制在攝氏25度、不悶熱的清涼狀態。

讓孩子多喝水，藉由尿液和汗水幫助散熱。

避免孩子衣服穿太多或包太緊，盡量改穿透氣、輕薄且吸汗的衣服。

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