寶寶好像發燒了！這是感冒還是夏季熱？

夏季熱是小兒常見的問題，另外，夏天出遊時，也要預防中暑發生喔！ ... 一般認為，嬰幼兒體溫調節的中樞神經發育尚未成熟，加上台灣地區夏天天氣高溫 ... 嬰兒 嬰兒照顧 寶寶好像發燒了！這是感冒還是夏季熱？ 2018/05/15 發燒 嬰幼兒 夏季熱 降溫 嬰兒照顧 嬰兒健康與疾病 健康與疾病嬰兒 健康與疾病幼兒1-3歲 (2020.06更新)天氣炎熱，有時不只大人熱得受不了，連小寶寶都熱得「發燒」了！夏季熱是小兒常見的問題，另外，夏天出遊時，也要預防中暑發生喔！ 有些寶寶處在高溫的環境中或是夏季時每天接近清晨時分，身體就出現發燒的現象，溫度大約在攝氏37～38度左右，且沒有伴隨其他明顯的感冒症狀，但可能會有睡不安穩、胃口較差、煩躁不安的情況，通常持續發燒至中午，等過了中午時分，體溫又恢復正常。

一般認為，嬰幼兒體溫調節的中樞神經發育尚未成熟，加上台灣地區夏天天氣高溫炎熱，寶寶在調節體溫功能運作不佳的情況下，就可能出現體溫上升的狀況。

（推薦文章：新生兒夏季穿衣守則） 發生「夏季熱」的寶寶，有可能整個夏天都持續或偶爾就有體溫升高的現象，如果家長帶寶寶讓醫師檢查後，確認沒有特殊的病因，醫師通常就會建議媽媽應採「物理降溫」的方式來讓寶寶退燒。

一般來說，除非寶寶的體溫超過攝氏38.5度，才需要使用退燒藥來幫助寶寶降溫；否則，家長可以先從居家護理著手，讓寶寶自然退燒。

如果確認不是因為疾病所造成的發燒，經過以下處理，通常30～60分鐘後，寶寶體溫自然會回到正常範圍內。

平日家中仍需備有小兒專用的退燒藥。

1.【冷氣降溫法】 感覺寶寶發燒時，最好將室內的冷氣調降幾度，大約維持在攝氏24度左右甚至更低，必要時整個炎熱的白天，都使用冷氣或空調，讓寶寶處在涼爽、恆溫的室內環境。

2.【多喝水】 讓小寶寶多喝水或果汁，大一點的幼兒也可以提供比較清涼消暑的飲料或水果，例如：綠豆湯、烏梅汁、西瓜等。

3.【更換衣服】 為寶寶換上透氣、吸汗、輕爽的衣服，特別是發燒時，不要刻意再幫寶寶加衣服，以免散熱更差，不易降低體溫。

4.【洗個溫水澡】 當寶寶滿身汗時，不妨泡泡溫水澡，除了可以改善寶寶煩躁的情緒外，也能打開身上的毛細孔，幫助散熱。

不過，洗好澡後要擦乾，且換穿有袖的薄上衣才繼續吹冷氣，以免著涼。

雖然，夏季熱是寶寶夏天常見的發燒原因，不過，夏天寶寶也是有可能傷風感冒的，因此，家長要留意寶寶是否有伴隨其他的症狀，並確認食欲、活動力及精神狀態與平日無異，需留意發燒能否因為環境降溫就逐漸恢復正常，否則，仍要提防是由其他疾病而引起的發燒。

特別是3個月大以下的嬰兒，因身體抵抗力差，如有發燒，務必帶給小兒科醫師檢查。

每個寶寶的發育狀況不同，有的寶寶易有體溫調節問題，有的則不會，一般來說，如果確定是夏季熱，通常不需要特別的治療，只要多注意居家環境的氣溫控制，平常也可以利用傍晚天氣較涼爽的時間，帶寶寶至附近公園散步，有機會讓身體適應外界的氣候。

當炎熱氣候勢力逐漸減弱，夏季熱的問題也就會減少，另外，寶寶大約3歲之後，身體調節功能已經可以正常運作，就比較不會再出現夏季熱。

文／《媽媽寶寶》編輯部 加入 媽媽寶寶粉絲團 AND LINE@ 熱搜主題 風格媽咪選物 / 政府補助 / 疫苗 / 腸病毒症狀 / 戒夜奶時表 / 戒夜奶方法 / 腸病毒潛伏期 / 腸病毒 / 生產相關 / 新冠肺炎 / 開箱影片 / 線上課程 / 親子創作 / 專題 / 風格評鑑 / 媽咪評鑑 / 懷孕初期 / 懷孕禁忌 / 假性懷孕 / 懷孕徵兆 媽媽教室 待產減痛實務操作（現場製作減痛工具，並實際運用）／臍帶血與幹細胞大躍進，案例分享 新莊惠欣診所 ■樂寶兒婦幼健康聯盟產前教室2022-04-30 打造營養滿點的寶寶副食品 國泰產後護理之家 ■樂寶兒婦幼健康聯盟產前教室2022-04-28 與兒科醫師有約～新生兒常見的問題／打造嬰幼兒居家安全環境／讓愛延續細胞保存 新莊區農會 ■樂寶兒婦幼健康聯盟產前教室2022-04-23 孕期運動／待產準備，輕鬆生產／孕哺期腸道健康溝通／參觀產房 內湖院區醫師大樓5樓婦產部503會議室 ■三軍總醫院2022-04-23 從吃培養好體質，贏在起跑點 國泰產後護理之家 ■樂寶兒婦幼健康聯盟產前教室2022-04-22 預防媽媽手 國泰產後護理之家 ■樂寶兒婦幼健康聯盟產前教室2022-04-21 more