運動是好事，但你健身過度了嗎？有這9症狀要注意了| 運動天地 ...
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睡不好. 適量運動可幫助睡眠，但運動過度會導致交感神經系統障礙，尤其 ... 的影響較小，如果失眠嚴重，建議去除運動過急過猛的項目。
重訓。
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快訊攝護腺癌早期沒症狀泌尿科醫師：注意3大危險因子udn/元氣網/養生/
運動天地運動是好事，但你健身過度了嗎？有這9症狀要注意了分享分享留言列印A-A+2018-07-2921:49元氣網綜合報導夏天到了，很多人藉機加緊
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