維生素K缺乏症是什麼? - 症狀與預防一次告訴您!

維生素K缺乏症在成年人中很少見，因為我們所吃的許多食物都含有足夠量的K1，而且人體會自行製造K2。

另外，身體擅長回收現有的維生素K。

但是，某些條件和某些藥物可能會 ... Skiptocontent 維生素K缺乏 維生素K缺乏症在成年人中很少見，因為我們所吃的許多食物都含有足夠量的K1，而且人體會自行製造K2。

另外，身體擅長回收現有的維生素K。

但是，某些條件和某些藥物可能會干擾維生素K的吸收和產生，從而使維生素K缺乏。

維生素K缺乏症在嬰兒中更為常見。

在嬰兒中，這種情況稱為維生素K缺乏症出血，稱為VKDB。

維生素K基礎介紹 維生素K主要有兩種。

維生素K1（葉綠體醌）來自植物，尤其是菠菜和羽衣甘藍等綠葉蔬菜。

維生素K2（甲萘醌）是腸道內的細菌天然生成的，其作用與K1類似。

維生素K在凝血中起著重要作用，眾所周知的是凝血。

凝結是有助於防止體內和體外過度出血的過程。

您的身體需要維生素K，才能產生在凝結過程中起作用的凝血蛋白質。

如果您缺乏維生素K，那麼您體內的蛋白質就不足。

維生素K缺乏症的明顯症狀是出血過多。

科學家還認為，維生素K有助於骨骼生長並保持健康，但他們仍在繼續研究這種關係。

  維生素K缺乏症狀 維生素K缺乏症的主要症狀是出血過多。

請注意，出血可能會發生在傷口或傷口以外的地方。

缺乏維生素K的出血包括： 容易瘀傷 指甲下有小塊血塊 粘在體內區域的粘膜出血 產生看起來暗黑色（幾乎像焦油）並含有一些血液的糞便 對於嬰兒，如果存在以下情況，醫生可能會觀察到維生素K缺乏症： 臍帶摘除部位出血 皮膚，鼻子，胃腸道或其他區域出血 如果寶寶已經割禮，陰莖就會流血 大腦突然出血，這是非常危險的，威脅生命 維生素K缺乏症的原因 儘管維生素K缺乏症在成年人中並不常見，但某些人在以下情況下的患病風險會增加： 服用抗凝劑，例如華法林，可以使血液濃稠度降低 正在服用抗生​​素 患有導致身體無法正確吸收脂肪的狀況（脂肪吸收不良） 飲食中非常缺乏維生素K 抗凝劑干擾血液凝固所需蛋白質的產生。

一些抗生素會導致人體自身產生的維生素K減少。

其他抗生素可能會導致維生素K在體內的效力降低。

脂肪吸收不良導致維生素K缺乏症的患者可能有： 乳糜瀉 囊性纖維化 腸道或膽道疾病（肝、膽囊和膽管） 他們的腸部分被去除 新生兒可能因下列多種原因而缺乏維生素K： 母乳中的維生素K含量非常低 維生素K無法從母親的胎盤轉移到嬰兒 新生嬰兒的肝臟未有效使用維生素 新生兒在生命的最初幾天不會自行產生維生素K2 如何診斷維生素K缺乏症 首先，您的醫生將需要了解您的病史，以了解您是否有變得缺乏維生素K的風險。

處於危險之中的人通常是： 服用抗凝劑 服用抗生素 患有脂肪吸收問題 最有可能你的醫生將進行凝血試驗，稱為凝血酶原時間（PT）測試，看是否有因維生素K缺乏引起你的症狀。

這是一項血液測試，可測量您的血液凝結需要多長時間。

一位接受過抽血訓練的護士將使用小針頭取樣。

然後，他們將向樣品中添加化學藥品以查看其反應方式。

血液凝結通常需要11到13.5秒。

如果血液凝固時間更長，您的醫生可能會認為您缺乏維生素K。

實驗室也可能以不同的方式查看結果，以衡量國際標準化比率（INR）。

INR係基於比較全球不同實驗室結果的量表。

正常INR約為0.9至1.1。

對於服用血液稀釋劑的人，可能約為2至3.5。

您的醫生將檢查數值是否過高。

維生素K缺乏症治療 維生素K的治療方法是使用藥物phytanadione，即維生素K1。

大多數時候，醫生都將給予口服藥物。

醫生或護士也可能將其注射到皮膚下（相對於靜脈或肌肉）。

成人的劑量為1至25毫克（mg）。

對於服用抗凝劑的人，醫生會開一些較小的植物二酮劑量。

通常該劑量為約1至10mg。

這是為了避免由於抗凝劑干擾人體維生素K產生而引起的併發症。

對於嬰兒，美國兒科學會建議新生兒在出生時一次服用0.5至1mg維生素K1。

如果母親一直在服用抗凝藥或抗癲癇藥，則可能需要更高劑量。

維生素K缺乏症的治療 如果成人不及時治療，維生素K缺乏症會導致大量出血並變得危險。

但是幾乎在所有情況下，維生素K缺乏症都是可以治癒的。

在識別並迅速治療VKDB的嬰兒中，預後良好。

但是，如果出血（稱為顱內出血）持續時間太長或得不到及時治療，則可能會導致腦損傷或死亡。

如何預防維生素K缺乏症 平均而言，營養學家認為，男性每天120mcg，女性每天90mcg的維生素K攝取量是足夠的。

某些食物（包括綠葉蔬菜）的維生素K含量極高，一次即可滿足您的所有需求。

出生時一次服用維生素K可以預防新生兒出現問題。

患有脂肪吸收不良的人應向醫生諮詢有關服用維生素K補充劑並對其體內濃度進行觀測。

服用華法林和類似抗凝劑的人也是如此。

維生素K推薦劑量 下表顯示了台灣維生素K的建議建議攝取量（RDA），資料來源為膳食營養素參考攝取量第七版。

年齡階層 RDA（微克） 0–6個月 2.0 7–12個月 2.5 1-3歲 30 4–6歲 55 7–9歲 55 10-12歲 60 13-15歲 75 16-18歲 75 19-30歲 男:120女:90 31-50歲 男:120女:90 51-70歲 男:120女:90 71– 男:120女:90 懷孕第一期 +0 懷孕第二期 +0 懷孕第三期 +0 哺乳期 +0 文章導覽 ←Previous文章Next文章→ LeaveaCommentCancelReply發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。

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