「大姨媽」來，皮膚依然水噹噹 - 康健雜誌

雌激素使皮膚有彈性、保水力佳；相反地，黃體素的作用如同男性荷爾蒙，使皮脂腺分泌豐富油脂，因此角質粗厚、容易長痘子，皮膚也難光滑細緻。

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在女性生理週期的循環中，生理和皮膚的狀態主要是受體內雌激素和黃體素平衡律動的影響，因此若能掌握這兩類荷爾蒙在不同時期的消長，就能提出確實有效的保養對策，讓肌膚隨時光采亮麗。

生理週期保養法則以雌激素（又稱濾泡荷爾蒙）和黃體素交織而成的週期曲線圖，主宰女性皮膚優劣。

雌激素使皮膚有彈性、保水力佳；相反地，黃體素的作用如同男性荷爾蒙，使皮脂腺分泌豐富油脂，因此角質粗厚、容易長痘子，皮膚也難光滑細緻。

■月經期間（濾泡前期）　雌激素和黃體素的分泌都低，皮膚乾燥且容易敏感，代謝差，對外在環境的防護力較弱。

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