孕期體重控制這樣做才對！ | ETtoday健康雲| ETtoday新聞雲
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孕期體重控制這樣做才對！ · 1. 每天～每週量體重：建議養成每天在家量體重的習慣，如果發現體重增加比前一天多，有可能是因為吃太鹹而導致水腫 ... 回首頁 facebook LINE Twitter 複製連結 ETtoday新聞雲 手機版 新
延伸文章資訊
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想了好久要來記錄的文章卻拖到現在才完成, 今天要來記錄一下我為了孕期體重控制而做的努力... 首先下面這張圖是我懷孕每次產檢的體重變化圖, ...
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而我自己孕期飲食經歷了亂吃體重失控到控制住體重，從中我釐清了懷孕應該如何飲食，我想再一胎我絕對可以跟這些女星一樣8公斤為目標！
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懷孕期間看了許多跟孕婦有關的書很多書都在強調孕婦要克制體重尤其是初期胖都是胖媽咪但是對於初期有劇烈孕吐的媽咪而言吐真的是很崩潰的事不能一會湯一會 ...
