排卵期容易腹痛、腰痠當心難受孕！ 中醫調理加針灸迎好孕

若排卵期腹痛還伴隨固定側的腰酸背痛，或下肢疼痛，通常是肌肉筋膜造成，這時則可藉由手法、針灸調理改善。

30歲女試半年依舊難懷孕原來是排卵痛導致. 一 ... 首頁›新聞快訊›最新新聞›排卵期容易腹痛腰痠當心難受孕　中醫調理加針灸迎好孕 排卵期容易腹痛、腰痠當心難受孕！　中醫調理加針灸迎好孕 2021-04-25 健康醫療網／記者林怡亭報導 若排卵期腹痛還伴隨固定側的腰酸背痛，或下肢疼痛，通常是肌肉筋膜造成，這時則可藉由手法、針灸調理改善。

30歲女試半年依舊難懷孕　原來是排卵痛導致一名30歲張小姐，研究所畢業後就進入職場穩定工作，原本想趁年輕趕緊生孩子，但嘗試半年卻一直失敗，加上工作後，發現每到排卵期發生少量出血、腹痛合併腰痠情形，因此赴中醫治療，所幸經四個月針灸加中醫治療，不僅改善排卵期不適症狀，也在今年過年前順利懷孕。

排卵痛　1/5女性會在排卵期出現單側腹痛正常女性也可能會出現排卵痛問題，主要因卵子從濾泡中成熟排出，在破卵過程中，濾泡中的液體會跟著流出，影響腹膜的張力，進而誘發疼痛反應。

亞洲大學附屬醫院中醫科主治醫師陳書怡指出，約1/5女性會在排卵期出現3至12小時的單側腹痛，又稱排卵痛或經期間腹痛。

中醫治療排卵痛　以疏肝理氣為主　陳書怡醫師解釋，多數類似案例通常自覺身體健康，且赴西醫門診檢查也無特殊問題，但以中醫觀點而言，排卵期是重陰轉陽的重要轉捩點，加上肝氣調達通暢也是啟動機制的關鍵，因此包括肝氣鬱滯、腎陰虛、肝血不足等情況，都是阻礙肝氣生發的問題；治療上，則以疏肝理氣、滋陰養血方向為主。

平時注重自身壓力問題　開心迎接好孕氣此外，若為氣虛水滯、腎陰陽兩虛的女性，也可能有多囊性卵巢問題，因此脾虛痰濕也是治療重點，若排卵期腹痛還伴隨固定側的腰酸背痛，或下肢疼痛，通常是肌肉筋膜造成，這時則可藉由手法、針灸調理改善。

陳書怡醫師強調，除了平時應注重自身壓力問題，也可飲用養陰疏肝茶幫助舒緩情緒，尤其也可睡前做仰臥束角式運動，幫助舒緩緊繃肌筋膜，遠離疼痛，迎接好孕氣。

加入【健康醫療網】，天天關注您健康！LINE＠ID：@healthnews 訂閱【健康愛樂活】影音頻道，閱讀健康知識更輕鬆 健康醫療網： https://www.healthnews.com.tw/news/article/49759/排卵期容易腹痛腰痠當心難受孕　中醫調理加針灸迎好孕 關鍵字：陳書怡,亞洲大學附屬醫院,排卵期,排卵痛,疏肝理氣,針灸 延伸閱讀 胸悶、心悸　是疫苗造成還是運動過... 婦反覆性泌尿道感染後頻尿、血尿　... 中醫微細針灸減輕雙下巴　改善睡眠... 發現多處癌細胞　「雙鏡同步切除」... 最新新聞 敗血症致死率高達3成！　「智抗菌」助預測感染並快檢菌種台灣敗血症患者中，每10萬人中就有287人死亡，致死率達29.2%。

敗血症又名「... 避免寶寶染疫　主要照顧者「這幾項」要注意林口長庚紀念醫院過去每年都會舉辦「早產兒回娘家」活動，讓早產兒家庭在這天可以聚在... 長期臥床易致壓瘡！　高醫傷口中心團隊視訊診療撫傷長期臥床或坐著輪椅不起，屁屁容易長「壓瘡」（俗稱褥瘡）。

一名90歲失智症老婦，去... 轉移性去勢抗性攝護腺癌　基因檢測找出治療新選擇根據衛福部109年統計，攝護腺癌高居男性國人10大死因第六名，好發於高齡男性。

當... 編輯推薦 簡單生活七件事(二)糖尿病中風機率是一般人2倍！　醫籲控糖好處多多糖尿病中風機率是一般人2倍！前神經學會理事長、彰化基督教醫院主治醫師巫錫霖表示，... 壯年拚事業就高血壓？　高血壓導管手術一次性有效治療近來隨著飲食習慣逐漸西化，高油、高鹽飲食讓許多慢性疾病，包括糖尿病、心肌梗塞及高... 胃腸消化道檢查三大紅字　脂肪肝、胃食道逆流、大腸息肉衛福部2020年國人十大癌症死亡率統計，消化道器官就占一半，分別是第2名肝癌、第... 糖尿病引發腎心病變能否逆轉？　及早介入是關鍵根據健保資料統計，台灣糖尿病患中，每三位就有一位合併慢性腎臟疾病。

台灣腎病年報也...