博客來-不抱怨，職場A咖就是你

產品資訊. 內容簡介. 抱怨不能解決問題，抱怨無法擺脫現狀。

只有不抱怨的人，才是最優秀 ... 選擇語言 English 繁體中文 简体中文 :::相關網站 博客來 售票網 企業採購 福利平台 海外專館 :::會員服務|快速功能 0結帳 您好 ( 登出 )     登入     加入會員 購物金 購物金 0 儲值金 0 E-Coupon 0 張 單品折價券 0 張 OP點數兌換 會員專區 電子書櫃 線上客服 繁體 關閉廣告 展開廣告 回博客來首頁 客服公告：反詐騙！提醒您「不碰ATM、網銀，不說信用卡資料」詳情 移動滑鼠展開全站分類 :::全站分類 全站分類 :::網站搜尋 全部 展開 全部 圖書 電子書 有聲書 訂閱 影音 百貨 雜誌 售票 海外專館 快速到貨 禮物卡 搜尋 熱門關鍵字 母愛有多難 用命盤學英文 桑貝 卡哇伊蛋黃酥 中文書 兒童暑期閱讀 新書 預購 排行榜 選書 即將出版 特價書 香港出版 讀者書評 出版社專區 分類總覽 博客來中文書商業理財職場工作術工作哲學商品介紹 不抱怨，職場A咖就是你 已追蹤作者：[ 修改 ] 確定 取消 作者：宋豫書   新功能介紹出版社：大智文化   新功能介紹出版日期：2010/06/01語言：繁體中文 定價：220元 優惠價：9折198元本商品單次購買10本8折176元 使用購物金最高可抵100% 詳情 1點OPENPOINT可兌換1點購物金，1點購物金可抵1元，實際點數依您帳戶為準。

如何獲得OPENPOINT點數？如何兌換購物金？詳見OPENPOINT說明 查詢我的購物金？登入會員專區 運送方式：臺灣與離島海外 可配送點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖可取貨點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖台北、新北、基隆宅配快速到貨(除外地區) 可配送點：全球可取貨點：香港、澳門、新加坡、馬來西亞、菲律賓 載入中... 我要寫評鑑 分享 上頁下頁   內容簡介 抱怨不能解決問題，抱怨無法擺脫現狀。

只有不抱怨的人，才是最優秀的人；只有不抱怨的團隊，才是最有凝聚力的團隊！不抱怨的優秀員工，成功與財富自然隨之而來！ 　　在生活中，抱怨無處不在。

人們透過抱怨把挑剔、不滿、埋怨、懊悔、煩惱、憤怒等消極資訊傳遞給別人，結果引來更多的抱怨。

　　在團隊中，抱怨是最嚴重的內耗，不僅讓抱怨者喪失鬥志，也會讓同事失去信心。

一個組織中，優秀的人從不抱怨，因為他們明白，不抱怨是一種大智慧。

　　當抱怨消失的時候，不管是個人，還是團隊，精神面貌將為之一變，變得富有生氣和活力。

本書闡述了優秀的人不抱怨的智慧，幫助你改變心態和習慣，把抱怨變成積極的行動。

　　您是優秀員工，老闆的資優生；　　還是平庸員工，職場抱怨一族。

　　快來測一測，便知分曉！ 　　◎職場抱怨一族大現形 　　每個人或多或少，對工作、老闆或同事會有些不滿或抱怨，其實，大多數人只不過是有點抱怨一族的傾向而已，並非主要的人格特質。

究竟怎麼樣的人才算是抱怨一族呢？以下特質是職場抱怨一族常見的心態，請評估一下自己是否被「抱怨」纏上了呢？ 　　拖卸責任。

事情搞砸了，都是別人的問題，跟自己沒關係。

　　急於求成。

不論做什麼事，都希望能馬上做出成績。

　　虛榮作祟。

極度重視的聲譽與形象，絕不容別人藐視。

　　不知反省。

錯誤發生了，也從不認為是自己做錯了什麼。

　　自我感覺良好。

以自我為中心，一致對外的態度。

　　錯估真相。

事情耽擱了，總愛牽拖外部因素，忽略問題核心。

　　安於現狀。

工作只是為了養家餬口，天塌下來了有別人頂。

　　失去目標。

對未來感到迷惘、不安，用抱怨來轉移焦點。

　　自我縱容。

對自我要求低、工作狀態懶散，用抱怨來縱容怠惰。

　　缺乏自信。

為規避眾人目光，用抱怨來壯大自己的形象。

作者簡介 宋豫書 　　工商管理專業畢業，曾任管理諮詢公司顧問，多年來一直從事企業管理和人力資源的研究工作，曾出版有《3分鐘心理操蹤術》《做人要有好心態》《20歲以後要做好的100件事》《低成本高效益——26種低成本激勵員工的方法》等書籍。

  目錄 Chapter1一切都不是我的錯——抱怨者的心理1. 抱怨無處不在2. 都是他們的錯3. 抱怨是在誇大自我4. 放棄進取才會選擇抱怨 Chapter2不願承認自己無能——抱怨的本質1. 抱怨的本質是無能2. 是你無法改變，還是沒去改變3. 抱怨是對自己不負責任4. 絕對的滿意與公平並不存在5. 優秀的人不抱怨，無能的人找藉口 Chapter3抱怨越多失去越多——抱怨的結果1. 最蒼白的語言就是抱怨2. 抱怨會阻礙你的進步3. 事實真如你所抱怨的那樣嗎4. 澆熄熱情的正是抱怨5. 抱怨無友，寬容無敵6. 有抱怨就會有霉運上門 Chapter4與其抱怨不如改變——遠離抱怨的方法1. 胸懷是委屈撐大的2. 幾種不能抱怨的地方3. 陳述事實，而不是抱怨4. 先反思自己再抱怨5. 行動比抱怨更有效6. 抱怨的同時，請給出解決方法7. 要麼選擇離開，要麼努力工作 Chapter5行動起來杜絕抱怨——養成不抱怨的習慣1. 肩負起屬於自己的責任2. 尋找問題根源而不是抱怨3. 不輕易發怒4. 換一個角度思考5. 寬容別人的抱怨6. 凡事不必苛求完美7. 學會調節心理欲望8. 把自己放在正確的位置上為自己制定「到此為止」的原則 Chapter6珍惜生活選擇感恩——不抱怨的生活狀態1. 做一個不抱怨的幸福達人2. 時刻充滿激情與自信3. 平凡的工作不平凡的員工4. 成為領導最重用的人5. 做一名高效能員工6. 享受你的黃金人脈   看更多   序 序 不抱怨的智慧 　　對每個人來說，一生的過程應該是不斷發展自己的過程。

在這個過程中，有家庭、有工作、有自己希望實現的美好願望和理想。

這些，都需要我們通過奮鬥才可能得以實現。

然而，在現實生活中，我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。

每當這時，有些人便會產生不滿，引發很多牢騷和抱怨，不是怨天、怨地，就是怨命運、怨同事、怨領導。

可以說，抱怨在我們的工作和生活中，幾乎無處不在，沒有什麼能不是我們的抱怨物件。

我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨後面，從中獲得一種自我膨脹的優越感。

我們難以且不情願意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣存在於自己身上。

抱怨，最大受害者是自己。

對此，很多時候，我們並非意識不到這一點，但就是不願意直面，並且積極做出改變，有時候隨著心理的慣性，也不知道如何改變。

不抱怨其實是一種智慧。

有了這種智慧，我們就會明白真相，就能夠真正做到利己利人，而不再執著於自己狹隘的見解，把他人及外境與自己對立起來。

放下抱怨，不等於在困境面前不作為，或者放棄對社會不公正的言說權。

帶有負面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設性的消極。

而源於生命的熱愛，並由此生成的感恩、寬容和同情心，也不容任何機構以任何名義竊取盜用。

古往今來，各個行業的優秀人物可能會因為一時的挫折和失敗而心生埋怨，但當他們真正明白要想取得成功而抱怨於事無補時，就會徹底摒棄這種有害的情緒，重新建立一種積極的心態去重新奮鬥。

其實，抱怨與不抱怨，就是心態上的一種差異。

本來，人與人之間，只有很小的差異，但卻因為心態的不同，人生的結果卻發生了巨大的差異。

　　在我們的日常生活中，積極的心態能使人看到希望，有助於人們克服困難，保持旺盛的鬥志，從而在人生的道路上，取得意想不到的成功；而消極的心態則會讓人悲觀地看待問題，帶來沮喪、失望的情緒，對生活和工作充滿了抱怨，進而限制和扼殺了自己的潛能。

若是這樣，即使你有良好的機遇、卓越的天賦、優良的條件，成功也不會光顧你。

因此，積極的心態能夠創造人生，而消極的心態則消耗人生。

在團隊中，優秀的人都知道，想要擁有健康快樂的生活態度，就必須具備積極的心態，以樂觀、理性的態度去對待所遇到的每一件事、每一個問題，而不是去怨天尤人，以外在的藉口來推卸自己應該承擔的責任。

不抱怨是優秀者戰勝困難的法寶和智慧。

越是惡劣的環境，越是不利的條件，優秀的人越能顯現出來自己的魅力！在面對挫折、失敗、不幸時，不抱怨的人總是能夠從客觀條件出發，充分分析，權衡優劣，找出最佳的解決方案。

同時，他會從內心培養堅強的意志，不斷分析自己的長處，不斷強化自己的信念，然後去努力和奮鬥！放棄抱怨吧！不抱怨的智慧將在這本書中向你展開，它能夠幫助你消除各種負面、消極的情緒，掌握精神的巨大力量，去勇敢地面對和解決你所遇到的各種問題，從而為你帶來精神面貌的神奇轉變，完成自我超越，創造人生的輝煌！ 看更多   詳細資料 ISBN：9789868629516叢書系列：成功思路規格：平裝/208頁/15x21x1.04cm/普通級/單色印刷/初版出版地：台灣 本書分類：商業理財>職場工作術>工作哲學 最近瀏覽商品  相關活動   購物說明 若您具有法人身份為常態性且大量購書者，或有特殊作業需求，建議您可洽詢「企業採購」。

  退換貨說明  會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期（含例假日）。

退回之商品必須於猶豫期內寄回。

  辦理退換貨時，商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性，切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。

退回商品無法回復原狀者，恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。

  訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則。

  同類商品新上架 1. KDJ指標操作法：【全圖解】168張線圖與90個實戰技巧，教你看懂股市趨勢，抓到超買超賣訊號! 2. 台灣百大品牌的故事25 3. 我們想要的未來：SDGs最實用課程設計：從解說、引發動機到行動，校園、環團、企業講習最佳教材 4. 新手一看就懂的股市分析(財報增修版) 5. 受財神眷顧的金錢習慣：從年收入220萬日圓搖身一變擁有5億資產 本類新品熱銷 1. 逆思維：華頓商學院最具影響力的教授，突破人生盲點的全局思考【博客來獨家書封版】 2. 超男進化論：在亂流中找回掌舵力的人生指南 3. 【作者親簽版】人生實用商學院：富有是一種選擇 4. 把好事說成好故事：在實務上踏實，在想法上跳躍，ESG、SDGs必備 5. 防彈筆記法（博客來獨家限量筆記思考牌卡）：簡單輸出式筆記架構，保護高產出、高效能心流 本類暢銷榜 1. 底層邏輯：看清這個世界的底牌 2. 防彈筆記法（博客來獨家限量筆記思考牌卡）：簡單輸出式筆記架構，保護高產出、高效能心流 3. 卡片盒筆記【作者申克博士博客來獨家限量親簽版】：最高效思考筆記術，德國教授超強秘技，促進寫作、學習與思考，使你洞見源源不斷，成為專家 4. 24小時全為己所用【限量贈：自分時間手帳】：以「心靈滿足」為目標的時間管理法 5. 順勢溝通：一句話說到心坎裡！不消耗情緒，掌握優勢的39個對話練習 訂閱電子報 想獲得最新商品資訊，請訂閱免費電子報 關於我們 關於博客來 關於PCSC 隱私權政策 服務條款 人才募集 利害關係人專區 會員服務 加入會員 新手上路 會員分級 訂閱電子報 24小時隔日取貨 行動博客來 切換行動版 合作提案 企業採購 福利平台 加入供應商 AP策略聯盟 異業合作 客服中心 查詢帳號密碼 客服信箱 客服中心Q&A 線上客服 好站連結 OKAPI 閱讀生活誌 青春博客來 售票網 博客來Youtube 博客來粉絲團 得獎認證 天下雜誌2017金牌服務大賞 2016新世代最嚮往企業 SSL憑證服務 數位時代2012年台灣網站100強 電子發票推廣標章 dpmark資料隱私保護標章 數位時代2011台灣電子商務TOP50強 行政院環保署B2C網購包裝減量標章。

包裝減量。

環保材質。

循環包材。

客戶服務專線：02-26535588傳真：02-27885008服務時間：週一~五8:00~19:00，週六~日、例假日9:00~18:00，365天全年無休 博客來數位科技股份有限公司地址：臺灣115台北市南港區八德路四段768巷1弄18號B1之1  食品業者登錄字號：A-196922355-00000-9 Copyright©since1995books.com.twAllRightsReserved.