吃飽就躺下，真的會造成脹氣嗎？｜天下雜誌

但實際上，這只是因為你在已經吃飽的情況下，繼續食用了飽腹感比較強的水果，和飯後這個時間點 ... 而躺著睡對於普通人來說，是完全可行的。

這個小妙招來自於短視頻APP抖音，相關視頻稱飯後不要站著或坐著，而應該躺著，因為飯後血液集中在胃部、大腦供血不足，只有平躺才能緩解由 ...

如果你曾經在飯後吃飽就躺上沙發，接著就覺得自己比平常更想打嗝，你或許會想，飯後躺下身體，是不是會讓胃腸內的氣體產量大增？答案跟你 ...

... 檢查，確診為胃食道逆流，經過藥物治療後，晚上終於能好好躺著睡覺。 ... 習慣，有直接相關，例如：三餐不定時定量、吃太快、吃飽就睡等。

吃飽馬上躺著就會瘦，並不是每個人都適用，如果這次吃下的量比平常多太多、有胃食道逆流、胃酸過多，或是有飲酒者不宜，若是躺下後立刻有 ...