【開箱體驗文】2022最新兒童葉黃素推薦，5大品牌心得評比

現在小孩3C不離身，必須從小養成眼睛保養，畢竟眼睛是靈魂之窗，平常使用3C時每30分休息10分鐘，之前在找適合兒童的葉黃素保健食品，想說給兒子當作 ... 吳氏妞的日常 跳到主文 大家好~~我姓吳~很幸福~~ 部落格全站分類：不設分類 相簿 部落格 留言 名片 Jan19Wed202208:30 【開箱體驗文】2022最新兒童葉黃素推薦，5大品牌心得評比   現在小孩3C不離身，必須從小養成眼睛保養，畢竟眼睛是靈魂之窗，平常使用3C時每30分休息10分鐘，之前在找適合兒童的葉黃素保健食品，想說給兒子當作日常的營養補充，挑選上會注意幾個要點：像是有沒有符合兒童的劑量，避免過量攝取；還有就是無添加人工或是合成色素，營養標示要明確，這樣才比較安心。

  那給小孩購買葉黃素之前，家長要先了解葉黃素是什麼? 葉黃素是什麼？ 葉黃素是維持視力健康的一種脂溶性營養素，可以在人體中累積作用，幫助抵禦光線；但人體無法自行製造葉黃素，必須由飲食中攝取，平常可以多吃以下食物來攝取葉黃素，深綠色蔬菜、蛋黃、柳橙、奇異果、葡萄等。

  如果飲食很難吃到足量的葉黃素，建議可以直接購買兒童葉黃素 ▼5大兒童葉黃素食用心得▼ 孕哺兒Ⓡ小兒專用小晶亮視敏口嚼錠、悠活原力YOHOPOWER兒童葉黃素咀嚼錠、醫之方兒童金盞花葉黃素口嚼錠、小兒利撒爾晶明葉黃素咀嚼錠、BHK’s無瑕机力小晶澈葉黃素 最下面也有整理成表格(懶人包)^___