足浴泡腳好處多！泡腳溫度、要泡多久？PTT泡腳機推薦看這篇！

泡腳時間約15-30 分鐘為限，若泡腳時間太長，容易造成心臟負擔，如果泡腳中途有感受到後背或額頭有出汗的時候就可以停止了，這樣既可以達到泡腳的好處，也不會讓身體感到不 ... SubscribeNow TrendingNews 蝦品輯 蝦品輯>美容美體>足浴泡腳好處多！泡腳溫度、要泡多久？PTT泡腳機推薦看這篇！ 生活家電,蝦3C,美容美體 足浴泡腳好處多！泡腳溫度、要泡多久？PTT泡腳機推薦看這篇！  cchhllooeee, 8個月ago 1minread 9513   泡腳機推薦｜冬天到了手腳冰冷？足浴泡腳好處多陪你暖過冬！ 冬天到了手腳冰冷、末梢血液循環不好？俗話說「寒從腳起愛注意」，究竟泡腳有什麼好處？泡腳要泡多久？泡腳溫度多少合適？小編通通幫你解答！還有PTT推薦泡腳機/泡腳桶評價、功能、價格總整理，蒸氣足浴在家麻舒適！足浴泡腳好處多陪你暖過冬！ 泡腳搭配足浴藥草包效果更好喔！ 八味草本足浴包 NT$150 BuyNow 艾草包 NT$5 BuyNow 和春堂火紅泡腳足浴包(3包/組) NT$133 BuyNow Balea芭樂雅死海鹽泡足浴 NT$265 BuyNow 草本養生艾草足浴包 NT$290 BuyNow SEARUN岩鹽溫泉浴 NT$99 BuyNow   關於泡腳學問說｜泡腳要泡多久？泡腳溫度多少適合？ １泡腳好處多 因為腳是離心臟最遠的地方，血液循環較差，因此我們可以用泡腳來有助循環，促進身體健康，同時也能夠溫暖全身，改善經痛的或是手腳冰冷的狀況，如果有失眠的人，泡腳也有達放鬆助眠效果，提高睡眠品質唷！ ２泡腳溫度控制適中 泡腳溫度以38至42度為宜，比人體體溫再高一些些，水溫太高容易破壞皮膚的角質層，使泡過腳的皮膚更乾燥，若天氣冷的話，也會出現搔癢等不舒服的狀況，水溫太低會使毛孔突然緊閉，血管收縮，同樣也是不利健康的！ ３泡腳時間勿過久 泡腳時間約15-30分鐘為限，若泡腳時間太長，容易造成心臟負擔，如果泡腳中途有感受到後背或額頭有出汗的時候就可以停止了，這樣既可以達到泡腳的好處，也不會讓身體感到不舒服。

  泡腳機挑選攻略｜尺寸、功能、價格這樣選！ １泡腳機尺寸 選擇購入泡腳機的首要條件，就是先決定尺寸啦！市售的泡腳機大小、高度、寬度各不相同，考量到住家或租屋處的空間環境，盡量挑選好收納、不占空間的泡腳機為佳。

寬度方面，可以選擇40、50公分以上的泡腳機，不然連想鬆一下泡個腳都要正襟危坐的，不是很不爽快嗎？另外就是，參考PTT上lask大大的說法（不夠寬的話會有「淡淡的哀傷」不是很舒服），所以挑選時要格外注意囉！ 而在高度的挑選上，就有比較多的考量空間，是要泡到膝蓋的深度、還是只想泡泡腳踝以下的足部，都是購買時的挑選重點。

一般而言，如果價格相去不遠，會建議挑選深至膝蓋的泡腳機，一來可以增加受熱面積加速活絡血液；再者也可以緩和小腿緊繃肌肉所產生的不適。

２泡腳機功能 進一步挑選泡腳機，可以從自己所需要的功能下手。

大致上泡腳機會附有加溫加熱、足底滾輪、震動氣泡、蒸氣等功能，不同的價位當然會有不同的享受囉！ 加溫加熱：小編本身覺得這一點超重要的！以前拿塑膠臉盆當泡腳桶，興沖沖裝好熱水想說邊泡腳邊追劇，絕對是人生一大享受。

結果，台詞演不到十句水就涼了，水涼心更涼。

美好的夜晚就在搬來搬去、裝水灑水中度過了呢…… 足底滾輪：足底滾輪就是一個邊泡邊按摩的概念，用熱水活絡血液循環同時再加強足底的穴道刺激。

但這個功能好壞見仁見智，看自己需不需要囉～ 震動器泡：有些泡腳機主打能夠震動、產生氣泡，但是這個功能在PTT上其實負評多過於好評，許多網友都表示產生氣泡反而只是加速水溫下降而已，沒有感受到什麼實際的用處。

蒸氣：蒸氣式的泡腳機其實就像是小版本的蒸氣烤箱，只給局部使用。

市面上有檜木蒸氣桶以及高度至膝蓋以下的蒸氣機，好處是不用裝滿滿的水搬來搬去、使用完畢也只有些許積水需要處理，但也有人覺得蒸氣終究跟真實泡熱水不一樣，所以還是老話一句：「挑自己喜歡的囉！」 ３泡腳機價格 經過以上評估，購入泡腳機、泡腳桶前的最大考量，就是預算啦！如果你只是想買一個能夠好好泡熱水舒壓一下，不用太多虛華功能的工具，那麼會建議你買個泡腳桶就好。

一般泡腳桶價格大概落在100元至700元左右，若喜歡帶有木香的檜木、杉木、柏木桶，大概是600元至3000元不等。

而如果需要加溫加熱、按摩等功能，就會建議你入手泡腳機。

泡腳機依照不同功能，價位是1000元至4000不等；如果要更高等級的蒸氣機，約4000元至最頂級兩萬元都有。

款式 功能 價位 泡腳桶（塑膠）  100-700 泡腳桶（木製）  600-3000 泡腳機  震動、按摩滾輪、控溫  1000-4000 蒸氣足浴  蒸氣式、加溫  4000-20000   PTT人氣泡腳機／泡腳桶推薦款大公開！ 看完了泡腳機的挑選指南，你還是不知道該入手哪一台泡腳機嗎？沒關係，我們來看看PTT網友們怎麼說！ Simlife養生大循環薰蒸泡腳機 千元即可入手的泡腳機，你說價格香不香？開關採旋鈕設計，直覺性的使用方便簡單！泡腳機後方有設置排水管，泡完之後就不用大費周章的水桶提起來倒水，搭配6組轉盤、30顆滾珠，想要泡腳同時在加強足底的穴道刺激，又不小花大錢買了在家當裝飾品，選這台準沒錯！   PanasonicEH2862P 這台PanasonicEH2862P廣受網友們好評！除了價錢貴一點，沒有看到任何負評！ PanasonicEH2862P以遠紅外線加熱，只需裝100cc的水，就能夠持續加熱半小時，既不用把水桶搬來搬去擔心漏水灑水問題，也不用因為容易降溫而遷就水溫！使用時可以用浴巾將膝蓋以下連同機器包起來，蒸氣能夠更持久長效。

使用完後也能輕鬆一鍵開啟排水盒，將水倒掉、機器靜置待乾收起來即可！   Yansong 旗艦豪華型加溫SPA泡腳機 Yansong的旗艦豪華型加溫SPA泡腳機也是許多網友們的選擇，相較之下價錢平易近人，該有的功能卻一個都不少，CP值相當高！內桶高度有34公分，可以泡到小腿的位置，另外還有SPA水管、按摩滾輪、藥草盒、震動氣泡機等附加功能，皆可以遙控器無線控制不需彎腰。

排水方面也有導水管，機底還加裝四個輪子，搬運換水毫不費力！   香柏木加蓋蒸氣足浴桶（薰蒸桶） 如果喜歡木頭香，可以考慮木製熏蒸桶。

能蒸也能泡、蒸泡兩用的功能、加高加深設計，讓腿腿能有最舒適的享受。

像這種蒸腳木桶的配備都很多，小凳子阿、保溫罩阿、Ｗ型板、按摩滾輪等哩哩叩叩整組都包在裡面。

如果不需要到這麼奢華的泡腳蒸熏桶，也有小確幸泡腳桶～到腳踝上面一點的深度，泡熱水使用。

雖然不像上面的款式整隻小腿都泡得到，但是做做足浴還是很不錯的！ 也有專為泡腳所設計的塑膠足浴桶，加蓋保溫、底部凹凸顆粒設計也算是陽春類型的按摩吧XD 還有這種折疊泡腳機，解決了傳統足浴盆無處安放的難題，輕巧便捷非常好收納！ 冷冷的冬天手腳冰冷，好想趕快鑽進被窩但是被窩也冷冰冰QQ這時候泡泡腳，暖呼呼地從腳熱起來，對睡個好覺也是很有幫助的！希望大家看了這篇都可以找到理想中的泡腳機、泡腳盆，蝦皮上也有更多不同款式的泡腳機可以比價挑選，在寒冬來臨以前幫自己多準備一點溫暖吧:D >>蝦皮找泡腳機、泡腳桶 >>搭配足浴藥草包效果更好喔！   ｜冷冷的天就是要泡溫泉呀｜ 2021北投溫泉｜５家北投溫泉飯店湯屋推薦，泡湯／住宿／休息首選！ 【烏來溫泉】泡湯推薦！５家休息湯屋／住宿飯店價格整理（含優惠券） 南投溫泉推薦|泡湯必去飯店懶人包整理 Facebook留言 Tags #泡腳機推薦 #泡腳桶推薦 #足浴機推薦 #蒸熏桶推薦 #PanasonicEH2862P #Yansong旗艦豪華型加溫SPA泡腳機 生活家電,蝦3C 乾衣機、烘衣機差別為何？５款小型烘衣機推薦，不怕衣服曬不乾！ 習俗節慶,蝦生活 【萬聖節佈置】低成本的萬聖節裝飾道具／點心製作DIY特輯！ Relatedposts 生活家電,蝦3C 在家工作的高CP值電器推薦|一起讓居家工作環境更舒適吧！  Amber, 1年ago 1minread   蝦3C,3C配件周邊 Applepencil1代、2代差別？充電方式、價格比較全攻略！  By, 8個月ago 2minread   蝦3C,電腦筆電 ASUS哪裡買便宜？精選華碩電競／文書／創作者筆電！ASUS華碩筆電推薦看這篇！  Nobody, 3年ago 1minread   蝦3C,手機平板 手機保護貼教學｜零失敗保護貼DIY，防窺、霧面玻璃貼5步搞定！  TammyHsu, 7個月ago 1minread   蝦3C,3C配件周邊 【客製化手機殼】喜歡專屬的可愛嗎？蝦皮手機殼私藏店舖一次公開！  Vinny, 3年ago 1minread   蝦3C,遊戲電競,鍵盤滑鼠 電競滑鼠入門首選推薦-LEXMAG98RGB電競滑鼠！重量可調、多重自訂鍵  Nobody, 3年ago 1minread   1Comment 【北投泡湯推薦】北投溫泉湯屋攻略！溫泉會館價格、評價整理！ […]以上就是四種價位的北投溫泉湯屋推薦啦！希望大家在冬天都能泡到暖身又暖心的湯～如果不想出門，或是也想在家「小資」享受的話，可以參考這篇【泡腳桶/泡腳機推薦】讓自己放鬆一下喔！[…] 3年ago Commentsareclosed. HotTopic 無印風房間DIY｜租屋改造超簡單，清爽簡約系房間佈置小配件推薦！  無印風房間改造｜DIY日系房間3大重點，打造清爽簡約風房間！日系清爽無印風房間當道… cchhllooeee, 10個月ago   AirPods功能教學｜AirPods電量怎麼看？AirPods清潔方法與保護套推薦  124151   【越南伴手禮買什麼？】胡志明必買推薦腰果、咖啡、河粉、巧克力全攻略！  29123   【舒肥機/棒推薦比較】舒肥是什麼？原理、時間、溫度懶人包！  何謂舒肥法？舒肥棒/機原理總整理，天天都能在家享用小鮮肉法文「sousvide」就字面… Yu, 8個月ago   FUJI、LOMO、NINM，平價傻瓜相機/即可拍相機大評比與推薦！  50768   還在買無印良品頸枕？PTT上公認超好睡的這3個頸枕推薦品牌不能不知道  43980   Stayconnected Like 1243 Follow 678 Follow 365 Subscribe 256 Facebook Login Register 使用者名稱或電子郵件地址 密碼 保持登入 Registrationisclosed.