喝再少都不行! 研究:只要喝酒就可能早死

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

不過最新的研究論文卻指出,沒有所謂「安全」、「適當」的飲酒量,喝酒即有可能是造成早死的風險原因之一。

15至49歲族群十分之一死亡與酒有關. 根據美國 ... [市集]首頁精選 [首頁]首頁精選 問知識 市集 🖋樂活迷2020-05-07 3042 長期以來,喝酒對健康的影響周說紛云。

過往曾有研究指出,適當的飲酒頻率,例如男性每天一杯、女性每天半杯紅酒,有保護心臟健康的功效。

不過最新的研究論文卻指出,沒有所謂「安全」、「適當」的飲酒量,喝酒即有可能是造成早死的風險原因之一。

15至49歲族群 十分之一死亡與酒有關 根據美國《生活科學》報導指出,一項發表於著名醫學期刊《刺胳針》(TheLancet)的新研究,透過分析先前700項調查資料,和600份研究論文,調查內容涵蓋超過2800萬人的全球性研究分析,最後該篇論文指出,全球每年有近300萬人死亡與飲酒有關,而在15至49歲的青、壯年族群中,更有約十分之一的死亡人口與酒精相關。

喝酒對健康有好處?都被酒精危害抵消了 該篇論文的共同作者、華盛頓大學衛生計量與評估研究所的教授EmmanuelaGakidou指出,過去酒精被宣稱能適當保護心臟健康,每天少量飲酒的人,可以透過酒精中的某些成份維護心血管功能。

但根據這次全面性的綜合分析發現,「那些每天都飲用少許酒精的人,實際上的心血管疾病死亡率並沒有比完全不喝酒的人來得低。

」實際上,飲酒所帶來的「好處」,例如保護心臟健康等,都被它同樣造成的健康風險所抵消,特別是那些認為每天喝酒有助於維持身體健康的人。

男性更危險 因酒死亡比例多增三倍 飲酒可算是人類普遍的飲食娛樂文化行為,根據指出,全球約有三分之一的人口(32.5%)有飲酒行為,女性佔比25%、男性39%。

若以全球統計數字來看,飲酒是2016年統計結果中造成早死率的第七大風險因素,光是2016年一整年,女性的總死亡人數中有4%與飲酒有關,男性更高達12%,整整為女性的3倍。

具體來看,每天飲用一杯酒精的人與不喝酒的人相比,在23項因酒精引發的健康問題上,造成健康的風險增加0.5%,但每天飲用兩杯酒精的人,一年內就增加至7%,每天飲用5杯酒精的人,一年內的健康風險增加37%。

顯然,飲酒頻率對身體造成的健康風險成直線正相關,「事實上,我們可以說根本沒有所謂的『安全飲酒量』,只要是有喝酒習慣,就可能對健康造成危害。

」EmmanuelaGakidou更強調,使用酒精將會對整體人類健康造成更嚴重的危害,呼籲公共領域與政府單位應採取相關行動。

【感謝授權】樂活迷|原文出處 【圖片來源】pixabay 【延伸閱讀】 白西瓜不要來!挑西瓜零失誤、保證甜秘訣全都在這裡~ 荔枝產季排行榜大公開!挑美味荔枝有訣竅這樣買椿象不會來 芒果季報到!想吃超甜芒果不只靠顏色這幾個部位也很重要   更多優質嚴選商家盡在「奧丁丁市集」 「奧丁丁市集好康福利社」提供更多美食資訊與專屬社員福利👍👍 加入奧丁丁市集LINE好友,掌握台灣在地美味好食報報! Share: Tags: 健康,心血管,酒 PreviewPost 五月必看!全台繡球花海TOP6景點|怎麼拍都美的繽紛繡球花 NextPost 還在吃雞爪補充膠原蛋白?那都是油脂!營養師:要吃這些才對 Youmayalsolike [專欄]台灣妞韓國媳 [旅遊]首頁精選 [首頁]首頁精選 LineToday 主題遊 夯景點 旅遊 旅遊 森呼吸 韓國 台灣妞韓國媳2018-12-202020-03-12 6172 1 [旅遊]首頁精選 [首頁]首頁精選 LineToday 主題遊 夯景點 旅遊 旅遊 東南亞 泰國 🖋輕旅行2019-01-282020-03-12 5503 0 [旅遊]首頁精選 [首頁]首頁精選 主題遊 台灣 懶人包 旅遊 私房行 🏖北部 🖋輕旅行2020-02-052020-03-10 1849 0 [旅遊]首頁精選 [首頁]首頁精選 LineToday 主題遊 大補帖 旅遊 旅遊 🦉丹丹來+2019-06-212020-03-11 2756 0



請為這篇文章評分?