頭痛到睡不著怎麼辦

頭痛和睡眠有著密切的關係，有些人頭痛痛到睡不著，有些人睡到一半卻因為頭痛醒過來，是因是果很難論定，據統計約有百分之七的民眾有慢性的晨起性 ...

頭痛/偏頭痛☀睡眠☀叢發性頭痛代表的是它只會在每一年固定的時候發生， ... 十分不喜歡看醫生的他，終於不情願地踏進我的診間，因為這兩週連續睡不 ...

古人的时候半夜要起来站岗，睡一半的时候需要换岗，所以要醒来，这是叫洞穴效应，是生理反应。如果醒来以后总是睡不着，这也是一种睡眠障碍，这种情况跟 ...

4方法改善睡眠不足不再頭痛纏身 · 固定每日起床與睡覺時間（包含假日），保持相同的睡眠作息有助於避免因睡眠不足或睡太多而引發頭痛。 · 維持良好的睡眠 ...