反覆性頭痛一直治不好？竟是「睡眠問題」作祟 - 祥恩醫院

頭痛和睡眠有著密切的關係，有些人頭痛痛到睡不著，有些人睡到一半卻因為頭痛醒過來，是因是果很難論定，據統計約有百分之七的民眾有慢性的晨起性 ...   繁體版 醫院簡介 醫師團隊 醫師介紹 醫師專欄 醫院資訊 門診動態 住院動態 診療項目 健康快遞 醫療新知 個案實例 線上影音 最好的照護來自用心 相關連結 忠港醫院 台灣保健安長照關懷協會 長安醫院 勝美醫院 第一醫院 首頁 健康快遞醫療新知反覆性頭痛一直治不好？竟是「睡眠問題」作祟 反覆性頭痛一直治不好？竟是「睡眠問題」作祟 2019/12/11A-A+ 睡眠技師楊于萱 頭痛和睡眠有著密切的關係，有些人頭痛痛到睡不著，有些人睡到一半卻因為頭痛醒過來，是因是果很難論定，據統計約有百分之七的民眾有慢性的晨起性頭痛，原因可能和睡眠障礙有關，特別是睡眠呼吸中止症候群。

這種人在睡覺的時候往往會大聲打鼾，以及短暫和間歇性呼吸停止的現象，別擔心此病症是可以治療的。

叢發性頭痛:是最典型固定發生於一天中某一時段的頭痛，睡後一小時或清晨是最常發作的時刻，若一直醒著不睡，則發作時間會延後，很有趣的是若工作時段改變（如改上夜班）或因旅行而到不同的時區，則這個發作時段會因而改變，甚至中斷 血管性頭痛:大多數是單側搏動性的頭痛，例如偏頭痛就是一種常見的血管性頭痛，雖然失眠是誘發的重要原因，但睡眠也可以導致偏頭痛的發作，尤其當一段時間的疲累之後，放鬆去睡個大覺，就可能因為偏頭痛的發作而醒過來。

緊張性頭痛:是最常見的慢性及緊張性頭痛，往往是兩側壓迫性的，以前額和後腦為主。

它除了發生在白天之外，患者可能在天未亮的清晨，例如四點左右，就因為頭痛醒過來，或者醒過來之後發生頭痛，有的人還有失眠的現象。

而規律和充足的睡眠是消除緊張性頭痛的方法之一。

睡眠頭痛:通常於50歲以後發病，但也可能出現在年輕人。

疼痛通常是輕至中度，1/5的病人有嚴重的疼痛，約2/3的病疼痛是位在雙側。

頭痛發作通常15至180分鐘，大多數的病例是每天或幾乎每天頭痛，陣發性持續時間不少於15天，但也有描述過更長的持續時間。

睡眠頭痛其特徵是緊縮型的頭痛，但近年來研究也發現有像偏頭痛的特徵，有一些病人在頭痛發作時會有噁心感。

此外睡眠頭痛的診斷已於被納入2013年最新的「國際頭痛分類診斷第三版ICHD-3」。

國際頭痛分類診斷第三版的睡眠頭痛診斷標準(ICHD-3)A.反覆發生的頭痛，符合基準B-EB.只有在睡眠中產生，並使病人醒來C.每月發作≧10次，且＞3個月D.醒來後頭痛持續≧15分鐘且可長達4小時E.無顱部自律神經的症狀或躁動不安F.沒有其他更合適的ICHD-3診斷對於與睡眠有關的頭痛，有時候需要安排睡眠多項生理檢查，了解是否合併其他睡眠障礙，如睡眠呼吸中止症等等。

接受睡眠檢查的病人，必須於夜間前來睡眠檢查室睡一個晚上，接受腦電圖、眼電圖、肌電圖、呼吸及血氧濃度偵測，才能夠確立診斷，得到理想的治療。

參考資料1. http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/9310/9.htm2. http://www.taiwanheadache.com.tw/teach_40.asp3. http://www.taiwanheadache.com.tw/doc/ICHD-3beta_tc_full.pdf 喜歡這則文章嗎？立即分享 上一篇 腦部未發育完全兒童、青少年易夢遊 下一篇 家族詛咒性失眠罕病奪命無藥醫 健康快遞 醫療新知 個案實例 與我聯繫 與我聯繫 FB客服 LINE客服