維他命c過量
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延伸文章資訊
- 1維生素C吞2顆就超標？！過量有5大風險 - 良醫健康網
最近好像快感冒了，趕快多吃一顆維他命C吧！」「昨天通宵趕報告，整夜沒睡，也來一顆維生素C補充活力。」「最近跑出兩條魚尾紋，一定是膠原蛋白流失了 ...
- 2維生素C過量會拉肚子甚至腎結石！該怎麼吃才有效又安全？
現代人普遍青菜水果攝取不足，常常火氣大，就想著要補充維生素C來維持身體的健康，但健康食品的維生素C補充錠一劑都達到1000mg左右，雖然身體不會全部 ...
- 3但不正確地服用維他命C仍是有健康風險存在 - 啟新診所
- 4維生素C吃過量5大危害_營養食尚 - 常春月刊
《危害1》腹瀉因為維生素C屬於酸性，攝取過量時，會過度刺激胃酸分泌造成胃酸逆流，對於本身就有或容易有胃潰瘍、胃食道逆流的人來說，一般維生素C攝取100～200毫克還可以 ...
- 5維他命C吃過頭，小心白內障、致癌！一天可以吃多少量？
江坤俊進一步指出，國外也有醫學期刊研究，服用過量維他命C，可能會導致癌症，因為人體的免疫系統在清除體內一些癌細胞時，有時需要製造一些氧化壓力，但 ...
