熱毛巾敷頸

【西醫觀點】：脖子上的頸動脈竇是調節人體血壓的重要位置，如果使用過於冰冷的毛巾刺激，會導致血管收縮，刺激頸動脈竇造成血壓瞬間下降，就很容易昏倒。

落枕在臨床上常見症狀，頸部疼痛、僵硬、活動功能受限等，可以在初發作的前1、2天用冰敷（把冰塊置於塑膠袋內，並裝入少量水，再包上毛巾，敷於患部，一天 ...

可以用熱毛巾敷於肩頸患處，還有脖子前方的斜側面、連接耳朵和鎖骨的區域，每天2～3 次，特別是在睡前，每次15～20 分鐘，可以促進血液循環，緩解肌肉 ...

有一個方法可以快速改善脖子的「著涼」，那就是用「熱毛巾」溫暖脖子。 熱毛巾的製作方法非常簡單，將小毛巾沾水後稍微擰乾，用保鮮膜包好。

不拘硬度、觸感或形狀，選擇自己睡起來舒服的枕頭就對了。 ... 有一個方法可以快速改善脖子的「著涼」，那就是用「熱毛巾」溫暖脖子。 熱毛巾的製作方法非常簡單，將小毛巾沾 ...