熱敷冰敷差別

打球扭傷、運動拉傷、肌肉痠痛到底該冰敷還是熱敷？三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉專「大禹治水恩主公醫院高銘鴻醫師三峽北大泌尿科」 ...

林頌凱醫師指出，其實冰敷或熱敷最主要的判斷依據不是時間，而是取決於受傷情況與程度，比如扭傷腳這種突然發生的傷害，就是所謂的急性的受傷；然而，急性 ...

膝蓋疼痛瘀血瘀青，這時該冰敷還是熱敷好？肌肉受傷後要不要冰敷？受傷後何時冰敷？ 何時熱敷？要是一不小心弄錯，可能會使傷口發炎更嚴重， ...

在家一不小心撞到桌角，雖然沒有外傷，但膝蓋疼痛瘀血，這時該冰敷還是熱敷好？要是一不小心弄錯，可能會使傷口發炎更嚴重，大大延長了傷口癒合的時間！

Q：熱敷和冰敷的差異？分別用在什麼時機？A：要採用冰敷或熱敷是看受傷部位是否有腫脹清況，若有腫脹必須先冰敷，減緩血液循環，以達到消腫止痛的 ...