椎間盤突出物理治療ptt

保守療法，也就是藥物治療、復健治療(拉腰牽引)、運動治療，居家的姿勢調整，更要避免彎腰、久坐及癱坐沙發等不良習慣，更要強化核心肌群，及脊椎的穩定訓練，結合物理治療 ...

徒手治療治癒椎間盤突出案例分享. 有一位小姐來就診時說下背非常緊繃,左側大腿後側和臀部劇痛,晚上睡覺只能側躺才有辦法入睡,已嚴重影響到日常生活,。之前曾閃到腰, ...

椎間盤突出的物理治療. 概念是：利用儀器治療減少症狀，徒手治療推開卡住的關節與放鬆緊繃的肌肉，運動治療讓身體記住修正後的關節動作進而避免傷害 ...

書名：徒手治療椎間盤突出：不開刀的預防、保健與物理治療方法，語言：繁體中文，ISBN：9786263200630，頁數：176，出版社：晨星，作者：張光祖,郭惠雯， ...

先定位腹橫肌，先找到髂前上棘(ASIS)，大約在肚子下方兩側，兩個突出的骨頭，找到後，手往下往內約一個指頭距離，壓在上面，此時微縮小腹，感覺到有肌肉鼓 ...