夜班保全睡覺

大夜人生. ～眾人皆睡我獨醒，我在公司天未明～ 夜班生活/健身減脂/心靈雞湯肝苦的大夜班工程師，夜班3個月減脂6% 目標是擁有馬甲線快樂渡過夜班生活 .

除了夜班，輪班制也是俗稱的花花班，因為睡眠時間混亂，生理時鐘難以調節，因此對健康與精神會造成很大的危害。如果工作時間無法調整，那我們可以怎麼 ...

凌晨4點多，一般民眾可能都還在睡夢中，不過對於賣場大夜班的員工來說，這個時間重點工作才正要開始，24小時營業的大賣場，店員利用客人少的凌晨時段 ...

要知道，晚班的工作內容本身，其實都是小意思；真正可怕的，是守夜人不可能一下班就立刻睡覺。大夜班姑且不說，一般晚班人員，下班時間多是集中在晚上11時 ...

菜鳥的大夜人生. 工作. 2016年8月9日12:02. 六月底開始我在便利商店上班暑假開始上大夜，承認剛開始做的會覺得根本不是人做的工作，累的要死，時間還要調我要對所有 ...