什麼時間泡澡最好

天天泡熱水澡VS不泡澡：心病風險約降3成 · 銀髮族泡腳就有幫助 · 中年以上沒泡澡習慣不要「亂入」 · 泡熱水澡「起身」、洗冷水澡「洗時」最危險 · 3階段泡澡最 ...

3.泡澡的溫度與時間 ... 泡澡最適合的水溫大約在38～40度左右，比人體體溫略高又不至於太高，可以活絡血液與筋骨，若溫度高於40度可能會過度刺激神經，導致血壓急遽升高， ...

A.最佳的泡澡時間為20~30分鐘，雖然自己一人的泡澡時光真的很舒服>///<，但超過30分鐘會使肌膚皮脂流失而更乾燥，並不是泡越久就越保濕喔。