中醫刮痧

在高溫、高濕度，且通風不良的環境下長時間活動，導致人體的排汗調節中樞失調，熱氣無法藉由流汗排出體外，就可能造成中暑，出現身體沉重悶熱、頭暈頭痛、疲累無力等症狀。

中暑依程度不同有許多不同的症狀，包括頭痛、體表微熱、虛弱、腸胃炎、腹瀉等類似感冒的現象，嚴重者若到了所謂「熱衰竭」的程度，會導致休克，甚至有生命危險，因此不可 ...

1. 刮痧工具：建議使用專用的刮痧棒，因為質地較光滑不容易讓皮膚受傷。也可以使用「邊緣圓滑」的器具，像是瓷湯匙，但最好避免使用金屬製品的器具，以免 ...