餵母乳 要注意 什麼

四、餵母奶期間應注意事項. 1.避免乳房腫脹應將剩餘乳汁擠出，保持乳腺通暢。 2.母親應攝取均衡營養食物，與足夠的水份並保持充分睡眠，以維持足夠的乳汁。 3 ...

及哺乳、學習育嬰技巧及提高母乳餵哺成功機率。 （三）注意事項： ... 一）不限制哺乳的時間和頻率，依嬰兒的需要哺餵母奶，可促乳汁分泌及預防脹奶。

(2), 注意乳房及乳頭皮膚的保養，洗浴時以清水清潔乳房即可，避免使用太熱的水、肥皂或酒精清洗乳頭。 ... 4.哺乳媽媽的必需營養 ... 8.哺乳時及哺乳後的注意事項 ...

飲食注意事項 ; 避免咖啡因飲料、酒精. （咖啡因每日上限300毫克）. 咖啡、濃茶、酒精飲料 ; 可能會退奶的食物. 韭菜、人蔘、冰冷食物、麥芽 ; 幫助發奶的 ...

哺乳期媽媽的飲食注意事項 · 2‭.‬ 蛋白質可選擇脂肪較少的瘦肉或魚肉（避開魚頭和魚肚）、黃豆製品（豆腐或豆干等）和蛋類等。 · 3‭.‬ · 4‭.‬ · 5‭. ‬ · 6‭.‬ · 喝咖...