哺乳媽媽不能吃的食物

本文列舉許多哺乳媽咪的常見問題，並告訴您正確觀念、發奶技巧、按摩方式、母乳保存方法、哺餵姿勢等。 ... 夜間側躺哺乳時，也有2個注意事項：.

飲食注意事項 ; 避免咖啡因飲料、酒精. （咖啡因每日上限300毫克）. 咖啡、濃茶、酒精飲料 ; 可能會退奶的食物. 韭菜、人蔘、冰冷食物、麥芽 ; 幫助發奶的 ...

採正確的哺乳姿勢能預防乳房受傷及促進成功的母乳哺餵，哺乳時母親姿勢不適當會造成身體緊張及不舒適，寶寶吸奶姿勢不當 ... 三、 哺餵母乳注意事項：.

哺乳注意事項. 準爸爸母乳哺育支持 哺餵母乳和其他照顧寶寶的議題都需要爸爸媽媽共同參與，一起討論彼此的問題和擔憂並提供支持與協助，讓哺育母乳更順利!

(2), 注意乳房及乳頭皮膚的保養，洗浴時以清水清潔乳房即可，避免使用太熱的水、肥皂或酒精清洗乳頭。 ... 4.哺乳媽媽的必需營養 ... 8.哺乳時及哺乳後的注意事項 ...