首頁大夜大夜班工作推薦夜班工作身體上大夜班後遺症輪班 後遺症 固定夜班輪班 後遺症大夜班健康輪班 後遺症po文清單2024-11-18文章推薦指數： 80 %投票人數：10人 關於「輪班 後遺症」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論： 請為這篇文章評分？有幫助沒幫助延伸文章資訊1輪值夜班好傷身！名醫教減輕長期性熬夜傷害| 健康知識+ - 元氣網晚上十一點開始工作的大夜班，正如同在美國芝加哥上班族在第二天上午九點 ... 兩小時小睡十五分鐘的規律，讓自己的生理節奏趕快跟上夜班的工作型態。2【問題】上大夜班對身體是否真的不好?3【77老大】如何熬夜不傷身！？你是否上夜班日夜顛倒！？你 ...4上大夜班怎麼保養身體？醫師教這2招，降低4種健康風險 - 康健如果你做過需要輪班的工作，肯定知道上夜班會讓人頭昏腦脹、無精打采；但你是否知道它還對心臟有害？5及時雨／別為了「累積經驗」輕易選擇晚班、大夜班 - 雲論
