肩頸熱敷效果

熱敷之法古已有之。熱敷具有擴張血管、改善局部血液循環、促進局部代謝、緩解疲勞的作用，有益於疾病的恢復。熱敷本身也可緩解肌肉痙攣，止痛、消腫，促進 ...

現代人3C不離手，工作打電腦，通勤或休息時間還不忘玩手遊、追劇，長時間低頭增加頸部與上背部肌肉負擔，造成血液循環不佳，許多人會用熱敷墊來舒解 ...

頸椎左右各有兩條頸動脈與脊椎動脈供給腦部血液，頸椎保護著脊髓，也是大腦中樞神經的延伸，常常熱敷脖子可以促進血液的流通，大腦不缺氧對於提神醒腦 ...

筋骨僵硬將會導致身體消耗過度熱量，而產生疲憊感；相反來說柔軟度高的人，可以節省消耗能量而易維持體力，而肩頸更是容易感到疲累的地方，透過熱敷頸 ...