老人 水分攝取
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喝水是日常小事，卻是老年人健康大事，天冷時老人家常因不感覺口渴減少喝水，但長者水分攝取不足有失智風險、引發譫妄，還容易泌...
- 2水怎麼喝有益健康| 恆安老人多層級照顧服務網
對健康成人而言，一天至少需要要攝取2000~2500c.c的水，大約是8到10杯的量，可以用體重來換算所需的飲水量(體重x 30)，例如：60公斤的成人，每日建議飲水量為60 x 30 = ...
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預防脫水要做到好好吃飯、多補充水分。老年人除了從飲食中攝取水分以外，一般還需要補充1升-1.5升的水分(要根據老年人身體健康情況而定，有時心腎疾病 ...
