維他命c過量
po文清單文章推薦指數： 80 %
關於「維他命c過量」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：
延伸文章資訊
- 1維生素C吃過量5大危害_營養食尚 - 常春月刊
《危害1》腹瀉因為維生素C屬於酸性，攝取過量時，會過度刺激胃酸分泌造成胃酸逆流，對於本身就有或容易有胃潰瘍、胃食道逆流的人來說，一般維生素C攝取100～200毫克還可以 ...
- 2但不正確地服用維他命C仍是有健康風險存在 - 啟新診所
- 3攝取太多的維生素C會有副作用嗎？您可能忽略的3大不良反應
如果每日補充超過2,000毫克的維生素C，消化系統的症狀是最常發生的副作用。因此，美國法規規範成人每日2,000毫克為可容忍上限（TUL）（1 · 過量攝取也可能會導致胃酸逆流， ...
- 4維生素C吞2顆就超標？！過量有5大風險 - 良醫健康網
最近好像快感冒了，趕快多吃一顆維他命C吧！」「昨天通宵趕報告，整夜沒睡，也來一顆維生素C補充活力。」「最近跑出兩條魚尾紋，一定是膠原蛋白流失了 ...
- 5維生素C過量會拉肚子甚至腎結石！該怎麼吃才有效又安全？
現代人普遍青菜水果攝取不足，常常火氣大，就想著要補充維生素C來維持身體的健康，但健康食品的維生素C補充錠一劑都達到1000mg左右，雖然身體不會全部 ...
