眼睛熱敷推薦
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感覺眼睛乾澀、疲勞不已時，相信大多數人第一時間，往往會聯想到熱敷眼部來幫助舒緩。眼科醫師表示，透過熱敷來舒緩眼部不適，對於忙碌的現代人來說， ...
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熱敷眼睛能緩解眼睛酸、澀、痛，還能幫助睡眠！ ... 長時間眼睛盯在螢幕上，會造成調整焦距的睫狀肌，長時間處於緊繃狀態，又因看得專心、眨眼次數變少， ...
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他說明，「眼皮是全身最薄的皮膚，熱敷不是愈熱效果愈好，眼睛可能無法承受。」溫度以40至45度為宜，維持5到10分鐘，但要注意的是，眼部必須清潔後再 ...
