熱敷眼睛太久
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延伸文章資訊
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除了得定期到眼科檢查，平常若眼睛出現乾澀、疲倦的狀態時，不妨給予適度的熱敷，有助於眼球周圍肌肉放鬆，藉此達到緩解睫狀肌因過度充血，出現的僵硬、眼部疲勞問題。此外 ...
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感覺眼睛乾澀、疲勞不已時，相信大多數人第一時間，往往會聯想到熱敷眼部來幫助舒緩。眼科醫師表示，透過熱敷來舒緩眼部不適，對於忙碌的現代人來說， ...
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陳瑩山提到，理想的眼睛熱敷，溫度應控制在40 ℃～45 ℃之間，每次使用以10分鐘為宜。在熱敷前點幾低人工淚液，也可輔助改善乾眼症的不適症狀。不過，千萬 ...
