瘦腿器有用嗎

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除非你把其他的參數（飲食內容、運動量、睡眠、壓力etc）都維持在和開始練大腿內側肌肉前一樣，才能斷定訓練大腿內側肌肉的效果歐。這也適用於練腹肌會讓小腹縮小的錯覺。

很多健身博主都在使用的瘦身按摩器，四轮的滚轮设计，能够让肌肉放松帮助塑形。像是小腿肌肉、大腿肥肉、手臂拜拜肉的问题，都可以用它来轻松滚走赘肉！

若腿粗是由身体过于肥胖，腿部脂肪堆积造成的，那么用夹腿按摩器按摩不会促进脂肪... 瘦小腿滚轮工具有用吗？ 傅荣. 主任医师四川省人民医院. 三甲 ...

使用滾輪推大腿，跟刮痧板一樣都是為了刺激大腿的經絡 但我認為滾輪比刮痧板更強的地方，在於它還能針對於大小腿的肌肉，進行強力按摩 所以瘦腿效果更強,不論妳是脂肪 ...