桂圓紅棗枸杞茶
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想太多難入眠?來杯桂圓茶安神解憂 - 康健雜誌2018年12月28日 · 桂圓肉、紅棗、枸杞加入約800~1000cc的水,煮10分鐘,加少量糖後即可飲用。
功效:改善失眠、貧血、頭暈。
早晚建議喝300cc即可。
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