早 睡的 好處 PTT

想要請問一下有誰為了皮膚狀況從熬夜到慢慢早睡早起呢，大學開始熬了好幾年，臉上多了好多黑色素沈澱，完全真實寫照黑，眼眶整個發黑，尤其是鼻梁附近 ...

畢竟會出現那些狀況是因為皮膚生病了， 真的不要亂買保養品回來用～～～ 對了，早睡早起，嘴唇也比較不會乾裂哦！！！ 前幾個禮拜熬夜，擦再多的魔唇 ...

... 都要熬到兩三點才睡也不知道在忙什麼好像比較晚睡就比較厲害我的皮膚很 ... 說我的皮膚有變亮的感覺整個容光煥發還問我是不是戀愛了 才早睡 ...

他們說我的皮膚有變亮的感覺整個容光煥發還問我是不是戀愛了 . 才早睡一個禮拜就這麼有效看來我從今天起都要早睡了女孩們一起早睡吧～～～～～ ...

B1 B2☺️媽媽生的好～～我天生眼睫毛就滿長的 下睫毛也是 B3 真的很困難 我之前都12點之後才會睡的人，不過早睡精神真的好很多 B4 沒錯～會一直 ...