早睡皮膚dcard

有沒有女孩可以分享如何抗痘呢 早睡早起+喝水真的有效嗎 祝大家早日 ... 的痘痘長滿臉，非常嚴重（根本到毀容程度 後來去看皮膚科，醫生開口服A ...

... 都要熬到兩三點才睡也不知道在忙什麼好像比較晚睡就比較厲害我的皮膚很 ... 說我的皮膚有變亮的感覺整個容光煥發還問我是不是戀愛了 才早睡 ...

從小就是夜貓族，以前的睡眠時間平均大概都是一點到一點半，但都會睡超過八個小時，爬了一些早睡/睡飽的文章之後，最近開始都十一點左右就睡了， ...

聽說早睡皮膚會變好. 女孩. 2016年4月12日03:28. 正常的作息是維持體態以及保養皮膚的最佳方法，不外乎便是多喝水及12點以前睡，因為凌晨的時候皮膚自我修護的機能最 ...

想要請問一下有誰為了皮膚狀況從熬夜到慢慢早睡早起呢，大學開始熬了好幾年，臉上多了好多黑色素沈澱，完全真實寫照黑，眼眶整個發黑，尤其是鼻梁附近 ...