如何減少抱怨

一、不要拘泥於你無法改變的事情. 有很多事情無論你怎麼努力，你不能改變或控制。 · 二、感謝你所擁有的. 我們常常抱怨我們沒有的東西，而忽略了我們已經 ...

2. 批評和閒話需要逐漸減少. 如果對自己足夠坦承. 會發現生命中足以讓自己有理抱怨的事情. 其實寥寥可數。 以上節錄自《不抱怨的世界》第一章節 ...

好友的女兒小萍，去年大學畢業好不容易考進公家銀行，最近卻經常跟我抱怨：「主管經常打臉她不夠積極，不懂得使用方法」，有時進一步請教老闆該如何做，還 ...

6個小習慣減少有毒抱怨量. 抱怨抒壓，不抱怨正向，抱怨？不抱怨？是個大問題。 29258瀏覽數. 抱怨-正向-心靈健康-不抱怨的世界 圖片來源：天下資料照.