如何克服想睡覺

明天還有兩科要考可是讀起書來就力不從心為什麼會一直想睡覺啦[{(>_<)]} ... 休眠狀態阿我已經喝雙倍濃縮的拿鐵了還是超想睡阿到底有什麼方法可以阻止唸.

平常補習回到家，洗完澡大概十一點然後看書看不到半小時，就想睡覺了然後每次都想說去躺一下，再起來讀書，但是都睡到早上了怎麼克服這種 .

準備大考很需要穩定的讀書節奏，千萬別在不該睡的時候睡覺，例如下午讀到想睡就直接睡下去的話，到晚上反而容易失眠，早上又沒精神讀書，提供以上幾個方法讓大家能在該讀書 ...

而當拿起書時，又抵制不住疲勞的侵襲，便想拋書睡覺，但又覺得不學不看不行從而勉強支撐。 ... 那麼，廣大考生怎樣才能有效地克服讀書犯困的障礙呢?