吃宵夜壞處
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延伸文章資訊
- 1經常吃宵夜的壞處 - billstyle好品推薦
常吃宵夜不僅易誘發胃癌，還容易引起肥胖、糖尿病等多種其他疾病。 人的排鈣高峰期常在進餐後4～5小時，若宵夜過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床 ...
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- 3常吃宵夜有危害中醫教你健康吃宵夜
經常吃宵夜，並且宵夜比較豐富，那麼久而久之就會導致宵夜中的營養難以消化掉。研究發現，如果在宵夜中吃大量的蛋類、肉類、奶類等高蛋白質的食物，那麼尿 ...
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- 5你還在吃宵夜嗎？這四大壞處將令你開始說NO
你還在吃宵夜嗎？這四大壞處將令你開始說NO · 1、身體形成結石 · 2、營養難以消化 · 3、膽固醇堆積 · 4、易引發失眠 ...
