什麼人不能吃b群
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維他命B群主要包括B1、B2、B6、B12、菸鹼酸（B3）、泛酸、生物素及葉酸（B9）等等八種，扮演輔酶的角色，幫助促進新陳代謝，協助營養素轉換成能量， ...
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維生素B(B vitamins)也稱作維他命B，是B群維生素的總稱，是所有營養成分中族群最龐大也是效果最廣泛的一種，共有8種被正式認可成分，是一種水溶性維生素，在體內對於 ...
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維他命B群包括B1、B2、B6、B12、葉酸(B9)、泛酸(B5)、菸鹼酸(B3)、生物素(B7)等，是維持生理調節重要的輔助酵素，人體無法製造或是製造量不足，必須經由 ...
- 5维生素B - 维基百科，自由的百科全书
維生素B又稱維他命B，是一組水溶性維他命，對於細胞代謝及合成紅血球有著重要的作用。每種維他命B均以其具體編號或名稱來表示，儘管它們具有相似的名稱（如 ...
