四個方法讓你告別射精障礙

2021-01-07

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性慾、勃起、性交、性高潮、射精是男子性功能系列連鎖反應，每個環節有其獨特機理，並有必然的聯繫。

其中任何一個環節出現差錯的話，都可能導致最後環節的出錯，也就是出現射精障礙。

如果出現射精障礙應儘快治療，那麼，嚴重射精障礙該怎麼治療呢？

告別射精障礙，你要這樣治

1、心理干預治療

需要夫妻雙方協作與理解，消除病人焦慮心理，要積極做好女方的工作，鼓勵女方遷就男方，主動配合協助男方治療。

如性交時可採取一些措施使摩擦階段能加強性刺激，為了使男方進一步提高性興奮，女方應採取最合適的體位，並緊緊擁抱男方，或有意識地收縮陰道括約肌，加強對陰莖的刺激。

或者是暫時與妻子分居一段時間，使大腦皮質得到充分的休息和調整，再度相逢時的新鮮感有助於衝破已有的抑制狀態。

2、藥物輔助治療

用表面麻醉劑在性交前10分鐘塗於陰莖頭處，降低陰莖頭敏感性。

服用一些藥劑提高射精中樞閾值。

α腎上腺素能阻滯劑酚苄明減低交感神經興奮性等均可能有助於延長射精時間。

3、使用電動按摩器

在醫生指導下，使用電動按摩器誘發射精常可獲得較好效果，開始時需要持續刺激10-15分鐘，以後只要5分鐘即可達到射精目的。

刺激部位以龜頭、系帶處為主，也可沿幹上下移動。

可選用市售的多種型號的保健按摩器。

4、行為方法指導

男科專家介紹，指導病人體驗性高潮發生前感覺。

在未達到不能控制的射精發生之前減少或停止用陰莖抽動，使性感降低。

女方用手刺激陰莖勃起，接近高潮時停止刺激，陰莖萎軟後再重複刺激，多次反覆建立新的條件反射。

也可向下牽拉陰囊和睪丸或用拇指與食指擠壓陰莖頭降低其興奮性。

性交方式可換為女上位，用抽動―停止―再抽動形式，逐漸提高對刺激的反應閾，延長射精時間。

射精障礙還應加強日常的護理

1、積極參加體育鍛鍊。

每天堅持做好身體的鍛鍊，可以有效調節緊張乏力的大腦，保證神經系統的正常運行，如每天可慢跑半小時，這樣就能達到很好的效果。

2、保持良好的生活及飲食習慣。

不良的生活習慣或者飲食習慣對於人體的危害非常大，如酗酒、吸菸、暴飲暴食等，都會影響到男性正常的性功能。

3、消除不良情緒。

工作及生活中難免會產生許多不良的情緒，但是要能夠及時消除這些不良的情緒，如果長期背負精神負擔，就容易引起性功能障礙。

4、注意飲食調理。

男性在飲食方面應以清淡食物為宜，少吃辛辣刺激的食物，飲食方面可多吃補腎、活血、滋陰、補氣得食物。