秋季如何保護攝護腺？小心攝護腺鬧「情緒」
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最近天氣一下子到了秋天，而秋季是泌尿系統疾病的高發期，男性獨有的「攝護腺」又比較脆弱，所以它最有可能鬧「情緒」。
徐州國康醫院的專家提醒您，考慮發病與最近氣溫高、久坐、喝酒、勞累、壓力大等因素有關，男性朋友們要注意預防攝護腺炎，一定要避免久坐，多喝水，多運動等。
秋夏季節為何好發攝護腺炎
首先天氣炎熱、乾燥，戶外鍛鍊減少，很多人都只是呆在房間吹空調，久坐容易造成男性陰部充血，引發攝護腺充血、腫脹、發炎，繼而發生攝護腺的炎症。
其次， 秋夏季節細菌繁殖加快，加上男性不注意保暖，總是把空調開到最低，受涼會導致攝護腺的交感神經活動，導致尿道內壓力增加，因收縮而妨礙排泄，產生淤積而充血，引發攝護腺炎疾病。
除外，秋夏季節飲食不當也是男性易患急性攝護腺炎的原因。
很多男性朋友喜歡喝啤酒，也喜歡吃燒烤辛辣，對攝護腺無疑會產生刺激，從而引發炎症。
徐州國康醫院男科專家有話說：
現代人的習慣使攝護腺損傷，使男性健康問題越來越年輕化：熬夜生活不規律導致生物鐘和內分泌紊亂；不和諧的性刺激如長期SY看小片片過度幻想縱慾或禁慾等，飲食中農藥激素殘留，服藥不當等致性激素水平失調；精神緊張壓力大，久坐，憋尿、菸酒，辛辣，突然遇冷都會致攝護腺血液循環障礙。
儘量不熬夜，注意衛生，補腎壯陽溫補辛辣物別吃。
克服不良的男性行為，切忌SY。
不久坐等減少對會陰部的壓迫。
多飲水，多排尿不可憋尿。
戒菸酒。
每天堅持一小時運動分散對性的注意力並可以增強身體免疫力。
注意飲食的營養均衡，體力好性能力才好。
當然，以上都是攝護腺疾病的平時注意要點。
如果您感覺自己患有攝護腺疾病，最好的方法是到專業醫院就醫診治，以免耽誤病情。
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