體檢要空腹，這幾點更要注意！

體檢一般都是在早上進行的，體檢之前不能吃早餐相信這也是很多人都知道的，但是體檢前能喝水嗎？體檢前喝水會不會影響到檢查的結果呢？體檢前一天應該怎樣才能保證結果的準確性呢？大家都會或多或少地心裡存疑，為了身體的健康，保證體檢結果的真實性，下面這幾點都要注意！

體檢前能喝水嗎？

1、可以喝水的時間

在體檢之前其實是可以喝水的，但是有限定的時間段，建議是在體檢前一晚上喝足，保證第二天一早不進水進食也不會產生太大的影響，但是不能因為第二天不能喝水就猛喝不止，一次喝太多就不好了。

如果較為乾渴，在體檢當天的早上起來以後，也是可以喝少量的水的，因為很多人有起床喝水的習慣，一夜滴水未盡多多少少都會有些不適，少量的進水量不會影響檢查的結果。

2、不可以喝水的時間

　　在真正體檢的時間之前的一個小時左右就不可以再進水了，否則就會對檢測的結果產生影響，除了需要查看檢測的一些特殊項目，例如是B肝五項等等這些項目對於它們的影響就不會很大，如果只喝了一點點就不影響，水分大多都會停留在消化道裡面，不會進入到血液的循環。

體檢時有哪些禁忌要注意？

1.忌太晚抽血

　　一天之中，人的代謝總是波動的，其代謝率並非是一個水平。

因此體檢化驗要求早上7∶30～8∶30采空腹血，最遲不宜超過12∶00。

太晚會因為體內生理性內分泌激素的影響，使檢測值失真。

2.忌過度空腹

　　為了保證驗血的結果準確，很多血液檢驗都要求病人空腹。

但過度空腹也會影響檢測結果。

如果空腹時間達到18小時以上，某些檢驗會有異常結果，如血清膽紅素可能會因空腹時間增長而增加，血糖可因空腹時間過長而減少為低血糖。

空腹標準是：抽血前一天晚上，儘量保持平時的生活習慣，正常飲食；飯菜宜清淡，不要喝酒；飯後不喝咖啡、濃茶。

第二天早晨起來後，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早鍛鍊運動，平靜地到醫院等候採血。

體檢前一天應該注意什麼？

1.忌油膩飲食

飲食是影響血脂最主要的因素，查血脂要求空腹12小時後進行，一般晚餐後，除飲水外，不要進食其他食物。

此外，為保證體檢結果的客觀準確，受檢者須在受檢前3天內少吃或不吃高脂食品，不要飲酒。

2. 飲食合理清淡，禁酗酒

飲食上不要過辣或者過於大葷，如果平時吃的食物不是太油膩的話就可以按照平時的菜譜吃哦！建議體檢前3-5天最好不喝酒。

3. 不要參加長跑等劇烈運動

不要參加長跑或者其他激烈的體育運動，體檢之前，讓自己的身體調整到一個比較好的狀態，這樣藏在身體內的疾病也會根據檢查顯示出來！劇烈運動會使你的體檢中的某些數據值存在問題。

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女性體檢應該注意哪些？

女性需要避開月經期，最好是過後5-7天

女性體檢前最應該要注意的就是避開你的生理期，如果你剛好在或者是結束沒超過5天，建議等5-7天後再去做體檢，並且月經後5-7天去檢查的話婦科類的檢查準確度會高很多哦。