女性經期被強行性生活怎麼辦？同房需注意什麼？

女性經期一般是3-7天。

行經規律是第一天的經血不多，第二三天開始增多，後面逐漸減少，直到經血乾淨了為止。

這是因為第一天子宮內膜剛剛開始脫落，第二三天的子宮內膜脫落開始增多，出血量也同樣增多了，子宮受到刺激加強收縮，把大量經血排出。

有的人經血乾淨了後，過一兩天又來一點，俗稱經血回頭，這也是正常的現象。

經期做愛的主要問題：

1.女性陰道酸鹼度改變，加上經血的營養，使得微生物更加容易繁殖。

2.經期子宮頸粘液粘度變化，使得微生物容易進入子宮。

3.經期子宮內膜有創面也容易感染。

4.性生活時興奮使子宮收縮，可使出血增加或是引起疼痛

經期性生活容易逆行感染，造成子宮內膜炎或輸卵管炎而導致不孕。

經血是細菌很好的培養基地，給致病菌提供了致病機會。

性生活時盆腔充血、破碎子宮內膜可隨血液循環到子宮外部位生長，引起子宮肌腺病。

所以女性在經期過性生活是壞處多多，感染可能性非常大，一旦出現不適，需立馬去醫院治療。

從生理角度來說，女性在來經期間，身體抵抗力會下降，細菌容易侵入，並可能引起子宮內膜炎和子宮膜異位等病症，所以醫生一般建議不要進行性生活。

不過事情無絕對，實在忍不住非要性生活時，要注意認真做到以下幾點：

1、儘量不要選擇經期出血量過多的前三天。

2、事前男方要將生殖器洗乾淨。

3、性生活時，男方應使用保險套，動作要輕柔而且時間儘量縮短。

4、事後女方馬上用清水沖洗。

從積極方面來看，定期性生活有助於穩定月經周期，假如在超過三個月期間內，每星期最低限度地做一次，月經周期會比別人更加穩定。

另外雖然一般來說經期過性生活不會懷孕，但從衛生角度來說還是使用保險套比較好。

女性朋友要注意在月經期間不能同房外，還要注意哪些不宜事項呢？

女性朋友們除了經期注意適度性生活，還要注意經期飲食禁忌，以防經期不適！

1、吃過鹹的食物：女性在月經來潮之前謹記忌食咸。

因為鹹食會使體內鹽分和水分貯量增多，在月經來潮前，孕激素增多易於出現水腫、頭痛等現象。

月經來潮前10天開始吃低鹽的食物，就不會出現上述的症狀。

2、喝含氣的飲料：有不少喜歡喝含氣飲料的女性朋友，在經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵缺乏的表現。

因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵產生化學反應，使鐵難以吸收。

此外多飲汽水會因汽水中碳酸氫綱和胃液中和，降低胃酸消化能力和殺菌作用，並影響食慾。

3、吃刺激性的食物：月經來潮前不要吃刺激性食物和辣椒之類，還要少吃肥肉、動物油以及甜食。

建議女性朋友在排卵期多食用阿膠，補充營養，嚴防月經後貧血，阿膠有造血功能，吃了阿膠會加快機體造血的功能，女性經期後身體恢復自然就快了，這樣排卵也就正常了。

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4、吃生冷食物：生冷食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少甚至突然停止。

另外，菸酒等刺激性物質對月經也會有一定的影響，如果不注意避免這些不良的刺激，長此以往會發生痛經或月經紊亂，導致排卵不規律嚴重者不孕。

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