男性的孕前檢查必不可少，注意事項你知道嗎？
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人們往往有一個誤區，認為只有準媽媽做檢查就行，准爸爸就不用了，殊不知，無精子症等疾病自身不一定有不適感覺。
眾所周知，健康寶寶首先是健康的精子和卵子結合的結晶。
鄭州同濟不孕不育研究院專家表示：男士孕前檢查和女士一樣重要，男女雙方都需做孕前檢查，以確保正常懷孕和生育健康寶寶。
男性孕前檢查注意事項
1、男性在孕前檢查，要注意保證規律的生活方式，要避免熬夜，要勞逸結合，適當進行體育鍛鍊，飲食要注意營養全面、均衡，多吃富含優質蛋白質的食物，儘量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。
2、檢查前三天不要抽菸喝酒，不要吃油膩、糖分高的食物。
男性朋友要在計劃懷孕之前的三個月甚至半年之內戒菸戒酒，因為吸菸會引發性功能障礙，降低生育力能，影響到受孕的成功率，影響受精卵及胚胎的質量;長期的大量飲酒，會導致男性的精子數量減少，活力降低，畸形精子，影響受孕和胚胎髮育。
3、孕前檢查前3～5天不能有性生活，禁慾時間太短或太長都有可能影響精子的品質。
4、體檢前一天應洗澡，保證身體的清潔度。
5、抽血要空腹，因此檢查前一天晚飯後不要在吃東西，保證在抽血前空腹8小時以上。
鄭州同濟不孕不育研究院專家溫馨提示：懷孕是夫妻雙方的事，不僅女方要做檢查，男方也應該做相關檢查，而且檢查應當遵循先男後女原則，這樣既省時又省錢。
要一個健康的寶寶 孕前檢查需要注意這些事項
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