喝酒為何會形成酒精依賴？了解科學的戒酒方法格外重要！

現如今，很多人因為長期喝酒，形成了酒精依賴，選擇自主控制飲酒量，這對飲酒者是一件非常困難的事兒，因此，了解科學正確的戒酒方法顯得格外的重要。

喝酒為何會形成依賴?

酒精依賴和毒品依賴的原理是一樣的，酒精依賴症患者也產生了軀體依賴和精神依賴，兩者相互強化，因避免軀體依賴所產生的戒斷症狀痛苦而維持飲酒狀態。

從而加重精神依賴。

精神依賴不斷復飲，不斷加強軀體依賴。

我國著名的中西醫結合藥物依賴脫癮機構——重慶同濟醫院戒癮康復中心專家表示：想要徹底戒酒，要做到以下幾點：

第一：患者本人要有戒酒意識。

如果患者沒有戒酒意識，並且不同意戒酒，可以通過給患者講一些例子，比如酒駕事故、酒後胡言亂語傷害家人等。

還可以給患者看一些酒後事故的視頻，讓患者意識到酒對本身的風險、對家人造成的傷害，這對戒酒有很大的幫助。

第二：對於長期大量飲酒的患者，不能讓患者忽然停酒，如果患者忽然不飲酒，很容易出現戒斷症狀，所以要循序漸進，有計劃的戒酒。

最好的方法是可以讓患者一邊喝酒一邊戒酒，這樣不會出現戒斷症狀，而且幫助患者更好的戒酒。

第三：借藥物的幫助。

不少人喝酒已成為了一種習慣，靠毅力戒酒是戒不掉的，必須要通過戒酒藥物來幫助患者戒酒。

戒酒藥物的使用能提高戒酒的成功率。

第四：戒酒需有家人的支持和鼓勵，患者的家屬應多與患者溝通，不要孤立患者，讓患者建立起戒酒的信心，才能更好的戒酒。

酒精依靠症患者大多數都營養跟不上，所以患者戒酒的過程中給患者多補充營養。

儘量多補充含維生素b的食物，比如：大豆、花生、黑米、蛋類等。

酒精依賴是一種疾病，應積極治療，早發現、及早治療既能縮短治療時間、提高治癒率，又能早期阻止和降低酒精對機體的損害，大大降低治療費用，收到事半功倍的效果。

重慶同濟醫院戒癮康復中心專家提醒：社會和家庭對酒精依賴患者不應採取歧視、放任自流的做法，應給予他們寬容的態度，支持和幫助他們進行治療，使他們能早日戒除酒癮，恢復自信！